Как узнать свой размер груди: правила измерения, таблица для женщин

Идеальная женская грудь

Путем долгих измерений были рассчитаны среднестатистические параметры «идеальной» груди. После долгих споров большинством специалистов были признаны следующие параметры идеальной груди:

Диаметр ареолы в среднем должен составлять 3.7 см (37 мм) и варьироваться от 3.5 до 4.5 см. 

Расстояние между ключицей и соском в среднем составляет 21 см. 

Расстояние от подгрудной складки до соска составляет примерно 7 см.

 
Некоторые исследователи оптимальным считают объем женской груди в 275 кубических сантиметров (размер С), а большие объемы считают гипертрофией.

В поиске идеала груди необходимо учитывать рост, вес, особенности фигуры и т.д. К примеру, у хрупких женщин при росте 152 – 177 см и весе 45 — 54 кг гармонично смотрится объем груди 150 – 200 куб. см. 

Исходя из всего, можно сделать вывод, что идеальный размер  женской груди определяется в соответствии с расовыми, индивидуальными и общественно-эстетическими представлениями.

Пластический хирург, выполняя операцию по увеличению груди, стремится приблизиться к «идеальным» параметрам груди, которые существуют в конкретном обществе или даже социальной группе.

Размер груди является важным параметром женской фигуры.

Знать размер груди необходимо для правильного подбора нижнего белья или повседневной одежды.

Чтобы определить размер женской груди, необходимо знать всего два показателя:

• окружность груди (чтобы определить данный параметр, нужно приложить сантиметровую ленту к самым выступающим точкам груди (соскам).

• охват под грудью (измеряется при помощи сантиметровой ленты, которая плотно прижимается к телу)

Определить размер женской груди можно либо приблизительно, сравнивая ее со схожими по форме и размеру объектами, или более точно, используя в этом случае сантиметровую ленту.

От чего зависит форма груди

Форма, размер, расположение молочных желез зависят от следующих основополагающих факторов.

Генетическая предрасположенность

Это первое обстоятельство, влияющее на:

• размер молочных желез;
• форму груди и её полноту;
• упругость груди;
• расположение грудей относительно друг друга;
• высоту молочных желез;
• цвет ареолы;
• направление сосков;
• симметрию груди и сосков;
• ширину ареолы.

Грудь может передаваться девушке от одного родственника как по мужской, так и по женской линии, в то время как ширина бёдер, обхват талии, вес или рост вполне могут достаться от другого.

Подтянутая и упругая грудь может быть следствием регулярных физических упражнений, однако генетика также влияет на то, насколько крепкими являются Куперовы связки (связки Купера).

Это соединительные волокна молочных желез, которые поддерживают форму груди в приподнятом упругом состоянии, предотвращают их преждевременное отвисание. Слабыми связки Купера становятся с возрастом, а у кого-то ввиду наследственности и раньше 35 лет.

Вес

Второй фактор, который влияет на размер груди и полноту молочных желез. При похудении девушки теряют сантиметры в обхвате груди, потому как молочные железы покрыты жировым слоем. Увеличение веса приводит к увеличению данной жировой ткани, и размер груди становится больше.

Однако увеличение жирового слоя также приводит к растяжению и ослаблению связок Купера, отчего грудь может терять натуральную форму, тонус и упругость, а также провисать с годами.

Гормональный фон

Размер груди определяют и женские половые гомоны – эстрогены, поэтому при резком повышении эстрогенов в женском организме грудь увеличивается, а при недостатке становится меньше.

На уровень эстрогенов в крови могут повлиять:

• менструальный цикл;
• приём оральных контрацептивов;
• неправильное питание и изнурительные диеты;
• вредные привычки (употребление алкогольной и табачной продукции);
• недостаток витамина E.

Беременность и лактация

Во время беременность женская грудь также претерпевает изменения. В первые месяцы беременности чувствительной молочных желез повышается, они набухают, и беременные женщины могут испытывать болевые ощущения в области декольте. Цвет ареолы может меняться, и на них возникают узелки Монтгомери – небольшие образования, которые указывают на увеличение потовых желез.

Грудь увеличивается в размерах постепенно на протяжении всего периода беременности, а пика своего размера достигает во время грудного вскармливания. В среднем её вес увеличивается в 3-4 раза.

Нижнее бельё

Неверно подобранный бюстгальтер в подростковом возрасте может спровоцировать нарушения в формировании молочных желез. Также правильное бельё корректирует форму и поддерживает грудь, позволяя сохранить её упругость и сохранить связки Купера в подтянутом состоянии.

Возраст

Последний фактор, который влияет на размер груди на ранних стадиях жизни, а на форму – в поздних. Основной размер молочные железы обретают в 14-18 лет.

Самые распространенные типы и формы груди 2

К какому бы из перечисленных ниже типов ни принадлежала твоя грудь, наверняка у нее есть свои особенности, которые отличают ее от груди, например, твоей подруги. Возможен и такой вариант, что твоя грудь подходит под описание сразу нескольких типов, и ты понятия не имеешь, к какому из них ее отнести. Да, так тоже бывает.

Готова к исследованию своего тела? Выдели в своем загруженном расписании время и потрать его исключительно на себя. Расположись поудобнее перед зеркалом и убедись в том, что тебя никто не потревожит.

Итак, приступим. Твоя грудь может принадлежать к одному из этих типов:

• Архетипичная

Считается «эталоном» женской груди. Округлая, полная с аккуратными сосками. Девушке с таким типом груди покупка бюстгальтера не доставляет особых проблем. Большинство производителей женского нижнего белья выпускают модели именно для такой формы.

• Асимметричная

Довольно распространенный случай – более половины всего женского населения планеты имеют груди, отличные друг от друга. У одних девушек это почти незаметно, а другим (когда присутствует разница в целый размер) доставляет массу комплексов и проблем с подбором подходящего бюстгальтера. При выборе лифчика следует ориентироваться на грудь, большую по размеру, чтобы ничего не сдавливало.

• Атлетическая

Характеризуется большим количеством грудных мышц и более широкой грудной клеткой. Встречается у спортсменок. При выборе бюстгальтера следи за тем, чтобы пояс не сдавливал грудную клетку, а чашечки подходили по размеру.

• В форме колокола

Грудь такого типа имеет более узкое основание и округлый низ. Чаще встречается у девушек с пышными формами. Такому типу подходят бюстгальтеры балконет.

• Близко посаженная

Межгрудное пространство очень маленькое или же его практически нет. Груди соприкасаются даже без лифчика. Подойдет белье с узкой и низкой перемычкой (соединяющей чашки бюстгальтера).

• Конусовидная

Считается, что такой тип чаще встречается у девушек с миниатюрными формами. Конусовидная грудь, как видно из названия, не округлая, а скорее вытянутая (в форме конуса). Подойдут спортивные бюстгальтеры, бандо и модели с пуш-апом.

• С сосками в разные стороны

Довольно распространенный тип. Соски, направленные в разные стороны – это норма с медицинской точки зрения. Подойдет бюстгальтер с глубоким вырезом.

• Направленная вниз

Так же довольно распространенный тип груди. Встречается у женщин разного возраста, как с пышными, так и с небольшими формами. Подойдут бюстгальтеры с закрытым верхом.

• Круглая

Груди такой формы одинако округлы и полны как у основания, так и снизу. Обладательницам такой груди стоит обратить внимание на бюстгальтеры с широкими лямками и закрытой чашечкой.

• Широко посаженная

Характеризуется большим межгрудным пространством. Подойдут бюстгальтеры с застежкой спереди.

• Узкая и длинная

Груди вытянутой формы, соски смотрят вниз. Часто встречается у девушек с небольшим размером груди. Подойдут мягкие бюстгальтеры, бандо и модели с пуш-апом.

• Каплевидная

Округлая грудь, к низу чуть расширяется. Такой груди нужна хорошая поддержка, поэтому стоит обратить внимание на бюстгальтеры с широкими лямками и поясом.

Теория определения размера бюстгальтера

Данный вид нижнего белья в гардеробе женщины имеется уже давно. По мнению историков, им пользовались еще в XV веке. Современный бюстгальтер изготавливается не в индивидуальном порядке. Поэтому, чтобы выбрать удобный во всех отношениях предмет нижнего белья, необходимо понять, что же обозначает числа и буквы в маркировке белья. Цифры – это длина пояса бюстгальтера, который обхватывает грудную клетку ниже груди, буква – непосредственно размер чашечек. Как же узнать свои параметры?

Снимаем мерки

Для начала, необходимо определить размер бюстгальтера. С помощью мягкого метра (сантиметровая лента) необходимо снять с себя мерки. Лучше, если эти параметры снимет помощник, тогда и полученные данные будут точнее. При снятии показателей нужно стоять не сутулясь, с прямой спиной, опустив руки «по швам».

Теперь взяли метр и сняли две мерки:

обхват под грудью – мягкий метр плотно облегает тело, но не сдавливать его; обхват груди – мягкий метр проходит по самым выпуклым точкам груди, причем соски не всегда самые выпуклые. Лента должна проходить ровно, без перекосов, не деформируя грудь. Результаты будут точнее, если замеры проводить в удобном, хорошо сидящем бюстгальтере. Получили исходные данные, на их показателях и будем высчитывать размер своего бюстгальтера. Первая мерка – это длина пояса, то есть цифирные показатели маркировки. Для того, чтобы найти буквенные показатели (размер чашечки) необходимо из второго показателя вычесть первый и заглянуть в таблицу.

Разница между замерами	Размер чашечки бюстгальтера	Привычный размер
От 10 до 12 см	АА	0 (нулевой)
От 12 до 14 см	A	1
От 14 до 16 см	B	2
От 16 до 18 см	C	3
От 18 до 20 см	D	4
От 20 до 22 см	E	5
От 22 до 24 см	F	6
От 24 до 26 см	G	7
От 26 до 28 см	H	8

Теперь попробуем на примере определить размер бюстгальтера:

Первая мерка: Обхват под грудью равен 79 см. Таких данных в таблице нет. Учитывая, что в таблице шаг между размерами равен 5, берем максимально близкое число, в нашем случае это 80.

Вторая мерка: Объем груди равен 96 см. Находим разницу между второй и первой меркой (96-79), получаем 17 см. По таблице находим подходящую разницу и смотрим необходимый размер чашечки. Размер по буквам соответствует 80 С. Что соответствует привычному для нашего слуха третьему размеру по номеру.

Не хочется пользоваться готовой таблицей, разбираться в цифрах? Используйте онлайн-калькулятор! Необходимо внести снятые мерки в соответствующие колонки и сразу получите необходимые данные.

Параллельные размеры

Но как быть? Вроде бы и мерки были правильно сняты, и размер тот же, но не сидит бюстгальтер и всё! Необходимо запомнить, что производители могут совсем чуть-чуть откорректировать свои производственные нормы. Поэтому рекомендуется примерить и соседние размеры, которые еще называют параллельными. Их нам покажет таблица ниже.

75 А	70 B
80 A	75 B	70 C
85 A	80 B	75 C
75 B	70 C	80 A
80 B	75 C	70 D
85 B	80 C	75 D
90 B	85 C	80 D
85 C	80 D	75 E
90 D	85 E	80 F

Маркировка белья, принятая в других странах, может быть отличной от «нашей» только в длине пояса бюстгальтера, то есть в цифирном показателе. Маркировка чашечек практически везде одинакова. Чтобы не растеряться при изучении иностранной маркировки, предлагаем заглянуть в таблицу.

Россия/Германия	Италия	Франция/Испания	Австралия	Англия/США
65	1	80	8	30
70	2	85	10	32
75	3	90	12	34
80	4	95	14	36
85	5	100	16	38
90	6	105	18	40
95	7	110	20	42
100	8	115	22	44
105	9	120	24	46
110	10	125	26	48
115	11	130	28	50
120	12	135	30	52

По этой таблице легче определение размера бюстгальтера при заказе белья в зарубежном интернет магазине.

Как производить замеры?

Измерить объем груди точно можно при помощи измерительной ленты, на которой размечены сантиметры и миллиметры. Далее ею измеряют два критерия:

• Обхват под молочными железами.
• Диаметр на самой верхней (выступающей) точке груди.

После полученных данных из второго показателя нужно вычесть первую полученную цифру — это и будет размер бюста (чашечек бюстгальтера) российского стандарта. Приходя в магазин нижнего белья, или заказывая его на торговых площадках интернета, можно указывать данный размер, но уточняя, что это российские мерки.

Для того чтобы максимально точно рассчитать показатели и не ошибиться с размером груди, при измерении вышеуказанных параметров нужно придерживаться нескольких правил:

1. Измеряя обе точки бюста нужно обязательно держать ровно спину, не сутулясь.
2. Пользуясь измерительной лентой, нужно следить, чтобы ее расположение было параллельно поверхности пола.
3. Для получения максимально точных цифр и исключения погрешностей нужно провести трижды измерения обеих точек на груди и высчитать среди них среднее арифметическое число.

Не стоит доверять консультантам магазинов и их личному мнению по поводу размера груди. У каждой женщины сугубо индивидуальное строение тела, помимо вышеуказанной разницы показателей необходимо ко всему прочему учитывать высоту груди. Табличные данные отвечают лишь за 50-80% правильного предопределения молочных желез, при покупке нужно внимательно изучить этикетку комплекта, но для стопроцентного подбора нужного размера, конечно же, требуется примерка белья.

Как приблизительно определить размер груди на глаз

В ситуации, когда белье покупается в качестве подарка и узнать точный размер нет возможности, многие предпочитают определять его на глаз. Вот несколько советов по визуальному определению размера бюста без наличия каких-либо параметров и цифр:

1. Для начала нужно представить перед собой грудь женщины и вспомнить, что ее форма может что-то напоминать и с каким фруктом ассоциироваться.
2. Если грудь напоминает киви – это пикантный нулевой размер (нулёвка), для этого подойдет бюстгальтер с поролоновыми вставками в чашечках.
3. Свободно размещающаяся в ладони грудьразмером с яблоко – нежный первый размер бюста, к которому также лучше подбирать белье с поролоном, что зрительно сделает груди пышными.
4. Второй размер бюста обычно сравнивают с апельсином. Для груди 2 размера подойдут лифы с плотными чашечками без поролона. Здесь не требуется дополнительного объема, но грудь нужно хорошенько фиксировать, чтобы она не провисала и не утратила форму.
5. Ассоциация груди с грейпфрутом может сигнализировать о том, что женщина является обладательницей третьего размера. И без того идеальные параметры бюста можно дополнить бельем со специальной вставкой Push-up.
6. Грудь четвертого размера соизмерима с формами кокоса, выбирая белье таких параметров нужно с особым вниманием и щепетильностью. Хорошо, если лиф будет со специальными эластичными вставками, которые крепко фиксируют молочные железы и не позволяют им провисать. К тому же качественный бюстгальтер для такой объемной груди должен оснащаться упругими дугами по основанию чашечек.
7. Такой фрукт, как дыни, можно смело ассоциировать с грудью пятого размера. Для обладательницы такого пышного бюста нужен лиф с прочным каркасом и широкими бретелями, которые будут удерживать груди в нужной форме.

Совершая покупки, нужно понимать, что такого рода визуальное определение размера груди рискованное, лучше будет каким-то образом уточнить точные параметры у близких людей женщины.

Размер груди 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 – это какой

Чтобы узнать размеры груди у женщин, проведя измерения по инструкции, из второго результата вычитают первый. В первую очередь, определяют, какой размер груди – 0, 1, 2, 3, 4, 5 или 6 – получается, согласно российской маркировке.

Из нижеприведенной таблицы видно, что размеры бюстгальтеров пронумерованы от 1 до 10 с шагом в 2 см. И ключевым параметром, который помогает определить размер груди, является выпуклость молочной железы относительно грудной клетки.

Если разница между объемами, измеренным по выпуклым точкам груди и под грудью, составит 10-11 см, то размер груди – 0. Если разница составит 16-17 см, то это уже третий размер.

S, M, L, XL – это какой размер

С некоторыми зарубежными производителями, в частности китайскими, дело обстоит сложнее, поскольку некоторые из них заменяют буквенно-цифровое сочетание только буквенным обозначением.

Например, размер самого маленького бюстгальтера, соответствующего обхвату под грудью 68 см будет маркирован как S (у некоторых производителей как XS), самые ходовые размеры – 75 и 80 – будут обозначены, соответственно, как M и L (или как S/M и L/XL, в зависимости от объема чашки). XL соответствует размеру 80D.

Характерно, что маркированные таким образом бюстгальтеры, учитывают измерения под грудью и объем груди в совокупности. В следующей таблице, которая взята с сайта Алиэкспресс, можно увидеть, что, например, размер M одновременно соответствует и размеру 70D, и 75B, и 75C, и 80A. Это в некоторой степени соответствует понятию «параллельные размеры», о чем будем подробнее рассказано ниже.

Как определить размер бюстгальтера по обхвату под грудью: 70, 75, 80, 85, 90 – это какой размер груди

Если речь идет о производителях России, Белоруссии, Германии, то непосредственно объем под грудью и будет указан на изделии. Причем необходимо округлить значение до пятерки или нуля в большую или меньшую сторону, смотря по тому, к какому числу измеренное значение ближе.

Размеры груди: как определить, узнать у женщин? Смотрите эту таблицу.

Бюстгальтер с размером 75, к примеру, будет сидеть идеально и при обхвате 73 и при обхвате 77, потому что он обычно имеет несколько застежек, с помощью которых и регулируется размер с допуском в 5 см.

Как определить размер груди

Для начала нам понадобится узнать размер груди. Вам понадобится сантиметровая лента и хорошо подобранный бюстгальтер, сидящий на вашем бюсте удобно и делающий его максимально красивым.

Обратите внимание, что лифчик не должен быть с эффектом push up, то есть, увеличивать объём бюста за счёт поролона или ещё чего-то.

Итак, вам понадобится сделать несколько простых шагов, в идеале ваш руки при измерениях должны быть опущены – попросите кого-то помочь вам.

1. снимите всю одежду кроме бюстгальтера;
2. проведите ленту под бюстом, измерив обхват тела под ней. Лента должна плотно прилегать к телу;
3. теперь проведите ленту по груди, обхватив самые выступающие точки бюста. Лента должна лежать свободно и ничего не сдавливать.

Полученный результат обхвата груди может не совпадать точно с указанным в таблице, это нормально. Рекомендуем вам увеличить результат примерно на 4 сантиметра – тогда подобранное бельё не будет давить.

Таким образом, проводим округление в большую сторону:

1. от 67 до 72 см. соответствует 70 см;
2. от 73 до 77 см. соответствует 75 см;
3. от 78 до 82 см. соответствует 80 см;
4. от 83 до 87 см. соответствует 85 см;
5. от 88 до 92 см. соответствует 90 см;
6. от 93 до 97 см. соответствует 95 см;
7. от 98 до 102 см. соответствует 100 см.

Как определить размер чашечек бюстгальтера

Недостаточно измерить лишь обхват, важен ещё и объём бюста. При плохо подобранном лифчике ваш бюст может болтаться в нём или же выпирать, что будет выглядеть не слишком красиво.

Для получения параметров чашечек берём результат обхвата груди и вычитаем из него результат обхвата тела под грудью. Полученное в сантиметрах число и будет нужным нам.

Таблица размера груди и чашечки

Разница между обхватом под грудью и обхватом груди	Размер груди	Объём чашечки
10-12 см	0	AA
12-13 см	1	A
13-15 см	2	B
15-17 см	3	C
18-20 см	4	D
20-22 см	5	DD
23-25 см	6	E
26-28 см	6+	F

Все размеры бюстгальтеров: Италия, Франция, Испания, Австралия, США, Англия – таблица

Научившись определять размеры груди (как определить, узнать у женщин подробно расписано выше), согласно российской системе, можно с легкостью выяснить, что означает маркировка на белье от любого производителя и подойдет ли выбранный бюстгальтер.

Белье английского и американского производства маркируется в соответствии с измерением в дюймах, а так как дюйм равен 2,45 см, то, соответственно, и размер будет отличаться примерно в столько же раз. 70 размер, например, будет соответствовать 32-му, 85 совпадет с 38-м и т.д.

Итальянская маркировка наиболее простая, и напоминает привычные первый, второй, третий размер, так как объем под грудью определяется цифрами от 1 до 12, где обхвату 65 см – соответствует 1, 70 – 2, 75 – 3 и т.д.

В Австралии принято определять размер изделия числами от 8 до 30. Французские и Испанские производители используют другую систему: маркируют белье числами от 80 до 135 с шагом в 5 единиц, как и в России.

В некоторых случаях может указываться двойной размер и в сантиметрах, и в дюймах через дробь. Тогда размер будет выглядеть как 30/65, 32/70, 34/75, 36/80 и т.п.
Это, что касается объема под грудью.

Независимо от указанного числа полнота чашки также учитывается. Она записывается привычным образом – латинскими буквами. Но небольшие различия существуют и в маркировке чашек, хотя они не столь существенны.

Как видно из таблицы, В Италии и Авcтралии не используют размер AA, а вместо буквы E, следующей по порядку, используют сочетание двух D. Из-за этого происходит расхождение на один порядок по сравнению с другими маркировками.

DD вместо E используют также производители Англии и США. В Америке еще можно встретить размер DDD, который соответствует российскому и немецкому F или итальянскому и английскому E.

Как определить размер накладки на грудь?

Накладки на соски – это нужное приспособление для кормящих мам, представляющее собой выпуклые формы из прозрачного полимерного материала. На них есть отверстия, обеспечивающие доступ младенца к груди. Зачем нужны такие накладки? Они очень полезны в случае, если кормление сопровождается болезненными ощущениями в груди или если у ребёнка слабый сосательный рефлекс.

Накладки помогают ребёнку выработать правильный навык сосательных движений, например, если мама и младенец были разлучены в первые дни после родов. Тогда крохе бывает сложно отвыкнуть от соски, а накладка позволяет приучить малыша к материнской груди.

Приспособление будет полезно и женщинам с плоской формой сосков и облечит младенцу процесс кормления. Также накладки могут предотвратить появление микротрещин и раздражения на сосках. Для лучшего результата их стоит использовать с самых первых дней кормления.

Мы приводим таблицы размеров накладок самых популярных брендов.

Medela          

S — для слабых, недоношенных детей, диаметр соска в напряжении меньше 1 см.

M — диаметр соска в напряжении 1 см.

L — диаметр соска в напряжении больше 1 см.

Philips Avent

Минимальный — диаметр выемки соска накладки 1,5 см (диаметр соска в напряжении 1 см).

Стандартный — основание выемки соска накладки 2,1 см (диаметр соска в напряжении 2 см).

Pigeon

M — диаметр выемки соска накладки 1,1 см.

L — диаметр выемки соска накладки 1,3 см.

Как подобрать накладки на грудь нужного размера? Прежде всего диаметр внутреннего впалого пространства накладки должен быть немного больше диаметра соска.

Выпуклая часть накладки, имитирующая сосок, должна располагаться не выше расстояния от губ ребёнка до стыка твёрдого и мягкого нёба. Если высота соска накладки больше, это может привести к затруднению лактации и проблемам с молочными железами.

Лучше выбирать мягкие и тонкие накладки, которые сократят расстояние между ребёнком и грудью. К тому же такое приспособление плотнее и надёжнее прилегает к телу, чем толстый полимер.

Даже если вы правильно подобрали размер накладки, нужно ещё и правильно её надеть, чтобы избежать дискомфорта. Для начала смочите внутреннюю выемку небольшим количеством воды. Затем выверните полимер наизнанку, приложите к груди и, начиная от соска, выворачивайте пластину обратно. Правильно надетые накладки должны полностью прилегать к груди.  

Неправильно подобранный размер может привести к травмированию ареолы и соска.

Кроме размера следует ориентироваться и на материал, из которого изготовлены накладки. Сегодня в продаже вы можете найти три вида: резиновые, латексные и силиконовые.

Резиновые накладки сейчас производят редко. Они выглядят как обычные пустышки для детских бутылочек. Такие накладки сперва прикрепляют на пластиковую основу и только затем крепят на грудь. У этой конструкции много недостатков – и прежде всего она создаёт слишком большое расстояние между ртом младенца и грудью.

Латексные накладки имеют мягкую текстуру, поэтому достаточно комфортны. Но в то же время их легко повредить. Кроме того, он материал может вызывать аллергические реакции.

Лучшими на сегодняшний день считаются силиконовые накладки. Они прочные, износостойкие, пластичные, не вызывают аллергии, не впитывают запахи.

Определение размера груди любимой (для мужчин)

Иногда хочется сделать возлюбленной подарок и подарить ей роскошный бюстгальтер, но как определить размер бюста без расчетов? Специалисты советуют: когда нет таблицы под рукой, сравните грудь с фруктами! Киви соотносят с 0-ым размером бюста, яблоки – с 1-м, апельсины – со 2-м, грейпфруты – с 3-м, кокосовые орехи – с 4-м, ананас – с 5-м, дыня – с 6-м.
Если грудь помещается в ладонь, это первый размер, ладонь слегка наполнена – второй, между пальцами остается пространство – третий, грудь не помещается в ладонь – четвертый или пятый.

Более надежный способ – посмотреть на одежде любимой мерки и прийти с ними в магазин.

Как видим, две минуты, потраченные на подсчеты, сберегут ваше время и помогут быстро и правильно выбрать одежду без консультаций продавцов. Стоит сказать, приведенные размеры достаточно условны: пропорции каждой женщины уникальны. Важно, чтобы бюстгальтер при носке не приносил дискомфорт и не стеснял в движениях.

Как выбрать бюстгальтер в подарок

Получить в подарок красивое нижнее белье – очень романтично и приятно. И особенно приятно, если оно будет смотреться на фигуре идеально. Поэтому мужчинам тоже стоит знать размеры своих любимых женщин.

Во-первых, так не придется долго объяснять продавцу, на кого похожа их избранница. А во-вторых, она наверняка останется довольна. Причем и красивым бельем, и пониманием того, насколько любимый человек хорошо ее знает. И даже если неловко спросить о размере у женщины напрямую, всегда можно подсмотреть обозначения на ее бюстгальтере. И только тогда отправляться в магазин за столь волнительным и роскошным подарком.

Как выяснить правильный размер лифчика (видео)

[spoiler title=»Источники»]

• https://www.prof-medicina.ru/operaciya-uvelichenie-grudi/forma-i-razmer-grudi
• https://ladysdream.ru/krasivaya-zhenskaya-grud.html
• https://intrigue.dating/samoe-pikantnoe/titki-foto-12-form-jenskoy-grudi/
• https://feminissimo.ru/moda/bele/1-2-ili-3-razmer-grudi-teorija-i-praktika-o.html
• http://GoodGrud.ru/stroenie-grudi/razmer-grudi/kak-opredelit-razmer-grudi.html
• https://lifegirl.ru/kak-opredelit-i-izmerit-razmer-grudi-u-zhenschin.html
• https://sizedb.ru/underwear/kak_opredelit_razmer_grudi/
• https://www.cosmo.ru/lifestyle/lifehacks/kak-opredelit-razmer-grudi/
• https://kak-uvelichit-grud.ru/uznat-razmer-grudi
• https://www.moda-dlya-polnyh.ru/tablicy/razmery-grudi.html
• https://BolitGrud.net/2017/07/kak-uznat-svoy-tochnyiy-razmer-grudi/

[/spoiler]