Немного о детском питании

Многие родители боятся предлагать своим детям пищу, содержащую небольшие комочки. Родителям кажется, что если пища неоднородной консистенции, то она может попасть в гортань и ребенок поперхнется. Очень часто бывает, что ребенок готов к употреблению менее гомогенизированной пищи, а родители продолжают давать ему только блюда пюреобразной консистенции.

Для освоения процесса жевания дети нуждаются в кусочках «настоящей» пищи. Ребенок должен научиться управлять языком во время еды. Язык выполняет важную функцию проталкивания разжеванной пищи к глотке. Приобретение навыков самостоятельной еды не является рефлекторным действием. Маленький человек учится есть при постепенном изменении консистенции пищи — от жидкой к более плотной.

Многие дети выглядят пухленькими и круглощекими на первом году жизни. Однако это не означает, что в течение последующей жизни они будут полными людьми. В первые месяцы жизни у малышей отмечается преобладание роста над массой. Немного позже рост замедляется, и начинает преобладать прибавление массы. Затем на смену снова придет период преобладания роста над массой!

Когда следует предлагать пищу, содержащую кусочки продуктов?

Когда следует предлагать пищу, содержащую кусочки продуктов? Переходы от одного уровня плотности пищи к другому следует осуществлять, когда ребенок хорошо освоился с предыдущим уровнем. Например, когда ребенок полностью освоился с блюдами пюреобразной консистенции, постепенно начинайте предлагать блюда, содержащие кусочки пищи.

Если малыш начинает давиться пищей. Если вы замечаете, что ребенок давится пищей, то не следует сильно беспокоиться. Это рефлекторный процесс. Он прекратится, как только ребенок приобретет навык управлять языком при еде. К сожалению, невозможно научиться есть твердую пищу без попыток сделать это. Если у вашего ребенка рефлекс отторжения твердой пищи выражен очень сильно, обсудите этот вопрос с педиатром.

СРАВНЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Вода один из лучших напитков для детей, так как не содержит сахара, кофеина и других добавок

Кусочки фруктов содержат большое количество воды, часто более 85%

Соки часто содержат слишком большое количество сахара

Шипучие напитки часто содержат большое количество ароматизаторов и сахара, иногда кофеина

Минеральная содержит необходимые для

негазированная вода жизнедеятельности электролиты

Напитки для утоления жажды

Во время интенсивного роста ребенка педиатр может рекомендовать давать малышу больше жидкости. Иногда после двигательной активности ребенку хочется пить. Современные магазины наполнены разнообразным ассортиментом напитков, которые вы можете предложить малышу. Воспользуйтесь информацией, предложенной в таблице, для выбора подходящего напитка для вашего малыша.