Как выйти в астрал — практика и методы выхода в астрал

Что такое астральная проекция?

Каждый человек представляет из себя сложную конструкцию в многомерье. Это наш физический мир трехмерный и мы ощущаем течение времени.

Астрал уже четырехмерное пространство и там нет понятия времени. Может вы замечали за собой, что проспали ночь, а во сне произошло событий на десять минут, или наоборот. Проспали десять минут, а во сне прошли часы. Именно это показывает, что в астрале нет времени.

Время в астрале это еще одна координата. Не более. По этой причине там все записывается, что было сделано ранее и не только нами.

Поэтому можно сказать, что человек в физическом мире  астральная проекция человека  из астрала.

Но зачастую, термин астральная проекция воспринимается людьми, как выход в астрал. Именно по этой причине надо понимать, что есть два варианта выхода в астрал, пока ваше физическое тело живо.

Что такое астральное тело

По определению, это одно из семи тонких тел человека, располагающееся между эфирным и ментальным телами. Мистики неразрывно связывают астральное тело с эмоциями человека, его чувствами. Поэтому во время выхода в астрал очень важно сохранять «холодную голову», т.е. абстрагироваться от любых эмоций. Почувствовав нетерпение, возбуждение, гнев, симпатию и т.п., вы не сможете объективно воспринимать астральный план. И, скорее всего, вас незамедлительно отбросит назад, в физическое тело.

Существует ли возможность повредить астральное тело? Нет, поскольку оно не является материальным в общепринятом смысле. В астрале вам не грозит утонуть, сгореть в огне, разбиться, погибнуть от пули. Тем не менее, поначалу новичку сложно избавиться от привычного страха. Этим могут воспользоваться низшие сущности астрального мира, которые зачастую принимают устрашающие формы, чтобы напугать неофита.

Разница между астральным путешествием и сном

Астрал и сон схожи в одном, в первом и втором случае душа покидает тело. Только во сне человек не всегда понимает, что происходит, а в астрале всё контролируется разумом. Но без умения контролировать сон, уходить в астрал равно самоубийству.

Так же астральное тело может существовать при условии, что физическая оболочка мертва. Информационное наполнение такого тела остаётся неизменным, и по тому появляется возможность общаться с умершими людьми. Мы вам рекомендуем изучить основные нюансы, которые случаются в большинстве случаев при погружении.

Во время отхода ко сну человек испытывает странные ощущения. Создается впечатление, что он проваливается или теряет сознание. Во время ночного отдыха человек способен видеть ужасные сны и прекрасные пейзажи, людей знакомых с детства или безликие образы. Часто действия в сновидениях происходят помимо нашей воли.

Иногда события, происходящие во сне, принимают странные формы, немного сказочные. И не совсем понятно, как можно было очутиться в месте, в котором никогда не был. Его нет на карте, нет в реальной жизни.

Немного истории

Выход через сон в астральный мир практиковали еще в древние времена. Тогда способности человека покидать свое тело, преодолевая при этом значительные расстояния, считали уникальным даром. При этом подобное явление считалось мистическим.

Астральное тело во время сна получало способность проходить сквозь стену или наблюдать за тем, что происходит далеко от его месторасположения. Помимо этого, оно без труда находило потерянные вещи и пропавших людей. Древние считали, что подобная способность была дана только избранным. Однако, может это и покажется странным, но опыт астрального сна имеется практически у каждого из нас.

Дело в том, что любой человек является совокупностью физического, а также «тонких» тел. И не важно, верим ли мы в это или нет. Каждое из этих тел по-своему воспринимает все то, что происходит в окружающем мире. Другое дело – наша физическая оболочка. Она только включает в себя все «тонкие» тела, к которым относятся такие его виды, как эфирное и витальное, а также ментальное.

Последнее из них более развито у людей. А у животных – витальное и эфирное. По утверждению магов, из своего физического тела осознанно способен выйти любой человек. Но одним людям для совершения такого путешествия будет достаточно всего нескольких попыток, а другим потребуется длительная практика.

Объясняется это тем, что физическое и «тонкие» тела объединены между собой некими узами, которые носят название астральных. От их плотности и зависит возможность человека осуществлять осознанные путешествия во время ночного отдыха. При небольшом расстоянии между телами, то есть при их сильной астральной связи, во сне покинуть свою физическую оболочку душе бывает очень сложно.

Для чего нужны техники для выхода в астрал

Абсолютно все техники выхода в астрал созданы для того, чтобы правильно нацелить работу мозга для предстоящего путешествия. Дело в том, что когда практикующий выполняет эти несложные техники, он автоматически отключается от окружающего мира и отключает внутренний монолог. Также эти техники позволяют «раскачать» тело и запустить необходимые для астральной практики вибрации.

Техника астрального путешествия

Кстати говоря, мастера астропутешествий редко пользуются предварительными техниками, т.к. их организм уже отработал технику выхода в астрал до автоматизма, а вот новичкам в этом деле рекомендуется начинать именно с техник.

Что нужно знать новичку

Людям, которые не знают, как войти в астрал, не стоит сразу же практиковаться. Необходимо заранее ознакомиться с теоретической информацией и рекомендациями, которые помогут все сделать правильно. Особое внимание надо уделить нюансам входа в астральную реальность. Это поможет обезопаситься от негативных последствий.

Каждый человек, интересующийся входом в астрал, должен знать основные принципы астропутешествий:

• Полный контроль засыпания. Необходимо точно определять момент начала засыпания.
• Улучшение навыков визуализации. Человеку нужно иметь хорошее визуальное представление о том, как осуществляется погружение.
• Уверенность в своих силах. Люди, желающие попробовать астральные погружения, должны быть уверенными в себе и не сомневаться в том, что у них все получится.
• Спокойствие. Многие новички начинают волноваться перед первым погружением. Необходимо всегда контролировать свои эмоции и быть готовым к возвращению в реальность в любой момент.

Обязательная подготовка

Прикосновение к тонкому миру – очень сильная практика. Чтобы делать это без вреда здоровью и жизни, следует соблюдать постоянные правила и новичкам, и опытным посетителям.

Что нужно предусмотреть:

1. Погодный фактор – не рекомендуется выход в астрал в интервал, когда надвигается или гремит гроза, буря, идет буран. Воздушные возмущения сильно влияют на соединения миров, можно заблудиться или получить физическую, душевную травму. Опаснее всего в этом плане активная молния.
2. Здоровье – внешняя болезнь сильно ослабляет защиту астрального тела. Если попасть в астрал в болезненном состоянии, защиты от сущностей тонкого мира практически не будет. А многие из обитателей астрала далеко не так дружелюбны. К тому же, само путешествие занимает много энергии, поэтому занятие при физическом недомогании либо еще больше усилит болезнь, либо выход в астрал разладится, независимо от способа.
3. Настроение – стресс, усталость, ссора далеко не способствуют внетелесному опыту. Вход в астрал в таком состоянии опасен тем же, чем занятия во время болезней.
4. Окружение – если опыт запланирован в домашних условиях, следует отключить все устройства связи, искусственные источники шума, а домашних попросить не входить в комнату, особенно резко. Резкие звуки, толчки, обращения могут спровоцировать фатальный обрыв сеанса, после которого появляется опасность искажения реальности.
5. Одежда должна быть удобная, свободная. Положение тела – горизонтальное, именно такая поза поможет попасть в астральный мир новичку без длительного опыта. Вместе с тем, не рекомендуется назначать первый опыт на ночь, пытаясь проникнуть в потусторонний мир перед сном – ночью любая энергия усиливается, и неопытный путешественник рискует не справиться с впечатлениями и навредить астральному телу.

Некоторые путешественники утверждают, что вегетарианская пища способствует выходу из тела, достаточно даже просто побыть на такой диете за день до опыта. Утверждение – не догма. Стоит попробовать это условие, но если никаких положительных ощущений с первого раза не будет, то мучить себя непривычными рационами не принципиально.

Рекомендации для правильного входа

— Не кушать перед сном, можно выпить стакан питьевой или минеральной воды.

— Расслабиться и успокоить нервную систему. Это может быть: спокойная музыка, книга или просто тишина. Очень помогают ментальные упражнения.

— Заглянуть в свой внутренний мир. Закрыть глаза, мысленно «одеть темные очки» и идти глубоко-глубоко во внутрь себя. Таким образом можно получить ответы на интересующие вопросы, но главное − это настроить (дать себе установку) свое астральное тело для выхода в тонкий мир.  

Что можно почувствовать, входя в астрал

Находясь астрале, можно отследить, как ваше присутствие здесь от существования в реальности. По свидетельству практикующих астролетчиков астральный мир предоставляет дополнительные, безграничные возможности телу, такие как прохождение сквозь стены, умение летать, понимать язык животных и растений и многое другое. В целом, наличие таких возможностей объясняется тем, что любое действие в астральной проекции осуществляется при помощи мыслей, а способности нашего разума, как известно, безграничны.

Что касается ощущений самого себя, то человек, находясь в астрале, распознает свое ментальное тело как шар или какую-то прозрачную фигуру, по мере развития в практике выхода в астрал, человек может начать себя видеть в обычном образе.

Выходя в астральный мир впервые, вы можете ощутить спокойствие и расслабленность во всем теле, легкость и чувство, будто вы парите в воздухе.  К слову сказать, первый выход из тела не должен превышать лимита 5 минут, также не рекомендуется отходить далеко от тела.

Что можно увидеть в астрале

Многие люди, которые не знают, что такое выход в астрал и что в нем можно увидеть. Опытные люди, которые неоднократно погружались в астральные миры, описывают их по-разному. Однако чаще всего в процессе погружения человек видит длинный тоннель. Стены у него идеально ровные и белоснежные.

Астральный мир очень похож на реальность, так как он состоит из отложенных в сознании человеческих образов. Поэтому не стоит ожидать от такого путешествия чего-то необычного. Здесь не удастся встретить фантастических существ, монстров или героев из кинофильмов. Однако в астральных мирах можно увидеть умерших людей. Это могут быть родственники, близкие друзья или просто давние знакомые. Некоторые погружаются в астрал именно для того, чтобы увидеть людей, с которыми больше нельзя встретиться в реальности.

Чем заняться в астральном путешествии

Итак, у вас, наконец, получилось впервые покинуть физическую оболочку и вы оказались в астральном измерении. Целый новый мир ожидает вас. Однако не торопитесь сразу же исследовать увиденное. Астрал далеко не так уже безопасен, как о нем можно подумать. Для начала придётся в нем немного освоиться и понять, что он из себя представляет, и как себя в нем вести.

Что сделать человеку, который впервые оказался в другом мире? Для начала попробуйте перемещаться по вашей квартире или комнате, используя разные способы. Возможно, вы сможете ходить сквозь стены или летать по воздуху, это получается далеко не у каждого, но в этом измерении возможно все. Если вы решили покинуть вашу комнату или квартиру, стоит только подумать об этом. Увеличьте в уме отдаленность от вашего физического тела, сперва на несколько метров и затем отходите все дальше. Вот вы покидаете комнату с вашей физической оболочкой, выходите за порог квартиры, спускаетесь по лестнице, выходите из подъезда, идете по пустой улице и так далее. Однако учитесь трезво оценивать любую ситуацию, исходя из опыта путешествий.

Чтобы вернуться обратно в физическое тело, потребуется меньше секунды. Просто прикажите себе сделать это и вы моментально перенесетесь обратно. Иногда даже случайная мысль о вашей оболочке способна моментально прервать ваше путешествие. Не стоит бояться того, что вы не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, нежели его покинуть.

При первом выходе из астрала вы вряд ли наткнетесь на других обитателей этого мира. Однако со временем вы начнете встречать в нем разных сущностей: светлых, темных и нейтральных. Ведите себя при встрече с ними вежливо и старайтесь здороваться со всем, что увидите. Большинство духов вас не тронет, если вы сами их не спровоцируете. Однако некоторые сущности могут захотеть выпить вашу энергию. Не паникуйте, вы намного сильнее их и способны дать им отпор. В крайнем случае просто сбежите от духа обратно в ваше тело.

Пошаговая инструкция как сделать астральную проекцию

Перед тем как вы приступите к практике, напоминаем, вам необходимо проработать тему страхов, избавиться от них, чтобы они не притягивали различных астральных гостей, а также не служили тормозом на пути реализации задуманного. Затем создавайте защищенное пространство для себя на физическом уровне. Лучше всего практиковать в вечернее время, когда окружающее пространство более спокойное. Для занятий используйте одно и то же время. Выполнение упражнения в целом должны занимать не более 60 минут. Итак, 7 шагов как сделать астральную проекцию, подробная версия с объяснениями.

Подготовка

Изначально нужно определиться со временем – одним больше нравятся утренние часы, когда тело ещё полностью не отошло ото сна. Они считают, что тогда будет проще расслабиться и войти в особенное состояние сознания. А другим предпочтительнее проводить астральные эксперименты ночью – перед отходом ко сну.

Затем важно озаботиться созданием удачной атмосферы. Если вы хотите сделать астральную проекцию, то должны впасть в глубокое релаксационное состояние. Нельзя, чтобы при этом рядом с вами находились другие люди или животные, ведь они волей-неволей, но будут делать помехи. Поэтому уединитесь в другой комнате или выбирайте время, когда вашего партнёра нет дома.

Обеспечьте соответствующее освещение – не слишком тёмное, но и не слишком яркое, а также устраните любые отвлекающие звуки. Мобильный телефон лучше выключить или поставить на беззвучный режим. Даже небольшой внешний шум станет помехой для состояния релаксации, а значит, нарушит весь процесс.

Этап 1. Расслабление тела

1. Вам нужно будет лечь на диване или кровати и полностью расслабить своё тело. Прикройте глаза и старайтесь остановить поток мыслей в своей голове. Для этого перенесите акцент внимания на телесные ощущения. Ваша конечная цель – чтобы тело и ум максимально расслабились.
2. Начинайте напрягать, а потом расслаблять мышцы – от кончиков пальцев на ногах, поднимаясь вверх, доходя до уровня головы. Добравшись до конечной точки вам нужно удостовериться в том, что вся мускулатура тела полностью расслаблена.
3. Контролируйте своё дыхание: вдыхать необходимо глубоко, полностью выдыхая воздух из груди. Но без напряжения мышц.
4. Поэтапно перемещайте акцент внимания с тела на дыхание. Главное, чтобы в голове не начали возникать мысли, внешние заботы, проблемы, иначе они отвлекут вас. Разрешите себе абстрагироваться от любых повседневных вещей и полностью расслабиться.

Шаг второй: достижение грани сна

В психологии подобное состояние известно как гипнагогическое. Википедия дает следующее объяснение этому состоянию:

Гипнагогия — промежуточное состояние между явью и сном. Характеризуется сознательным восприятием образов из бессознательного. В этом состоянии возможно наличие слуховых, зрительных, тактильных и логических галлюцинаций, а также сонный паралич. (Википедия)

Есть вот такой популярный способ достичь его. Он заключается в следующем: Лягте на пол или на твердую кровать, так, как будто собрались спать. Руки согните в локтях и держите вертикально с упором на локти. Когда вы вдруг начнете засыпать, рука ваша упадет. Вы вздрогнете и проснетесь. С практикой вы можете научиться контролировать гипнагогическое состояние, без этого маячка.

Есть еще несколько методов попасть в гипнагогическое состояние. Чтобы оказаться между явью и сном – нужно расслабиться и сосредоточиться на каком-либо объекте. Постепенно в ваш мозг начнут проникать другие мысли, они будут неконтролируемые, ваше сознание будет как бы «отплывать», это значит, что вы входите в гипнагогическое состояние. Старайтесь не напрягаться, чтобы вдруг не выйти из него. Позвольте себе находиться в нем в полусознательном состоянии.

Смотрите на все изображения пассивно, не включая логику, не пытаясь двигать мысли в нужном направлении. Ваша задача сохранить пассивное состояние сна. Оно называется «Условием А», известное как фаза «альфа-сна». Первый этап, перед тем как сделать устойчивую астральную проекцию.

Шаг третий: углубление контролируемого сна

Следующим шагом вам нужно начать очищать свой разум. Очищать свои мысли и ментальное тело. Наблюдать за ним можно на ментальном уровне через закрытые глаза. Попробуйте мысленно охватить ваше ментальное поле. В начале ничего не делайте, просто мысленно смотрите на него. А на физике ваши глаза должны вглядываться в черноту закрытых век.

Спустя некоторое время перед вашим взором начнут возникать легкие узоры. Наблюдайте их. Узоры образуются благодаря расслаблению и нервным разрядам. Они не несут никакой информации и не имеют значения. Игнорируйте их. Когда узоры прекратятся, то это значит, что человек входит в другое состояние, которое называется «Условием B».

Далее следует совершить еще один переход. Из состояния «В» вы должны попасть еще в более глубокое расслабление, которое станет «Условием C».

Состояние «С» — фаза глубокого расслабления, при котором вы теряете свое осознание тела, перестаете чувствовать свои органы, попадаете как бы в теплую безопасную пелену. На ваши чувства ничего не действует, вы не поддаетесь на сенсорную стимуляцию. Вы находитесь в пустоте, где вашим единственным источником стимуляции являются ваши мысли.

Состояние «С» — это предверие выхода в астрал, но идеальным для этого является другое состояние D. Это видоизмененное состояние C, когда оно добровольно вызвано отдохнувшим и обновленным состоянием вашего тела и разума. Оно не вызвано усталостью, а является состоянием полного отдыха и готовности к совершению перехода. Это состояние можно испытать естественным образом. Например, войти в него утром или после короткого сна днем. Практикуйте его некоторое время. Изучайте все свои ощущения.

Шаг четвертый: вибрации

Вторая важная часть техники выхода в астрал. В то же время самое неточное и расплывчатое состояние, трудно поддающееся описанию. Многие практики проекторы отметили, что подобные вибрации возникают в начале проецирования. Они ощущаются как легкое покалывание во всем теле, так как будто электричество слабого разряда пронизывает вас полностью и проходит через все тело. 

Причины подобных электрических разрядов — загадка. Возможно это физическая регистрация момента покидания астрального тела, то есть его выход из физического, момент отрыва. Многие из нас испытывают подобные ощущения, например, когда быстро засыпаем возникает некоторая «встряска», вздрагивание физического тела, от которого некоторые даже просыпаются.

Шаг пятый: контроль вибрационного состояния

Ваша задача научиться контролировать вибрации. Тренируйтесь в этом.  Мысленно пропускайте их через голову, через все тело до больших пальцев ног. Заставляйте вибрации оставаться одновременно во всем теле и увеличивайте их силу. Создавайте колебательные волны. Пусть волны ходят с головы до ног. 

Для создания волнового эффекта необходимо сконцентрировать вибрации в голове, а затем мысленно вытолкните волну вниз через все тело. Практикуйте раз за разом. Ваша задача – научиться вызывать вибрации по команде, регулировать их силу и интенсивность.

Шаг шестой: частичное разделение

Ключевой момент этого шага — контроль мысли! Ваша задача держать свой ум сосредоточенным на идее ухода из тела. Необходимо запрещать мыслям бродить. Ваш ум должен оставаться статичным. Появление бредовых мыслей чаще всего приводит к потере контроля над ситуацией, а это в свою очередь мешает астральному проецированию.

После того, как в войдете в вибрационное состояние, начинайте исследовать ВТО. Получайте свой опыт вне телесного существования!

Перед тем как сделать астральную проекцию, научитесь управлять собой вне тела, для начала освободите астральную руку или ногу из «второго тела». Если это сложно сделать, то попробуйте вытягивать конечность до тех пор, пока она не дотянется до знакомого вам предмета, например, стены рядом с вами или спинки кровати. Затем протолкните конечность через этот объект. Верните на место, поместив ее обратно в физическую оболочку. После этого уменьшите частоту колебаний и прекратите эксперимент. Некоторое время после практики лежите спокойно, вам необходимо полностью вернуться в свое физическое тело, в свою реальность. Это упражнение подготовит вас к полному выходу астрального тела.

Шаг седьмой: выход астрального тела из физического

Есть несколько действенных методов полного выхода астрального тела из физического. Один из них – метод «лифта». Суть его — подняться из тела. Для его воплощения вам необходимо думать, что вы становитесь все светлее и легче. Обретайте легкость после входа в вибрационное состояние. Мысленно двигайте себя к тому, чтобы плыть вверх. Запомните эту мысль любой ценой, и пусть посторонние мысли не перебивают ее. В этом случае Опыт вне тела произойдет естественным образом, как бы сам собой.

Второй способ — метод «вращения», по другому его называют «выкатывание». Применять этот метод нужно только после того, как вы вошли в состояние вибрации. После этого попробуйте перевернуться, как будто вы переворачиваетесь в постели через бок на живот. Внимание! Не нужно стараться перевернуться на физическом плане. Это упражнение делаем только астральным телом!

Способы вызвать астральный сон

Астральный сон, как и осознанный, можно вызвать. Техники слегка отличаются от тех, которые позволяют осознать себя во сне. Здесь также требуется подбор времени — нужно либо проснуться среди ночи и затем снова лечь спать, либо заниматься выходом из тела перед тем, как засыпать. Экспериментируйте, так вы найдете время, подходящее именно вам больше всего.

Итак, как выйти в астрал перед сном? Закройте глаза и постарайтесь увидеть любые образы. Рассматривайте возникающие перед вашим взглядом картинки, пытайтесь разглядеть их получше. На это отводится всего несколько минут, и если никаких картинок вы не увидите, переходите к следующему методу.

Он заключается в попытках услышать в голове шум. Вслушивайтесь в него, пытаясь ощутить, как он становится громче. У некоторых получается увеличивать этот шум усилием воли, после чего происходит выход из тела. Иногда этот шум принимает вид музыки, которая буквально уносит тонкое тело в иные миры.

Если услышать шум не получается, можно попытаться почувствовать вращение вокруг продольной оси тела. Существует также фантомное раскачивание — для этого нужно двигать любой частью тела, не напрягая мышц. При этом нужно увеличивать амплитуду. Попытки ощутить движения тонкого тела, если увенчаются успехом, приведут к возможности управлять им. Можно также пытаться встать, не делая никаких движений при этом, то есть, встать с кровати, оставив физическое тело на ней.
Таким же образом можно пробовать «привязать» разделение к любому физическому ощущению. Например, популярна техника мобильника — этот предмет проще всего представить в руке. Ощутите, что он находится в вашей ладони, отталкиваясь от этих ощущений, пробуйте встать с кровати и разделиться с телом.

На методе, который увенчался успехом, следует задержаться. Осуществляйте его до тех пор, пока не произойдет разделение с телом — это вы сразу почувствуете. Если разделиться не получится, меняйте технику или повторяйте выбранную снова.

В целом, астральный мир таит в себе немало интересного. Однако для того, чтобы исследовать новые миры и расширять свои возможности, придется освоить специальные техники. Не будет лишним и чтение соответствующей литературы — как в случае с осознанием сновидений, мысли об астрале могут приблизить вас к получению внетелесного опыта.

Гипнотический способ

При помощи гипноза можно отправиться в астрал тем, для кого представляет большую сложность метод визуализации, либо другие методики посещения астрала. Такая невосприимчивость возникает в тех случаях, когда сознание у человека закрыто или заторможено. Гипнотический способ позволяет, минуя воздействие на сознание и разум человека, работать с его подсознанием.

В данной технике существует два варианта:

• практикующий выход в астрал сам входит в транс, используя технику самогипноза;
• гипнотическое воздействие на подсознание оказывает специалист.

Стоит заметить, что техник самогипноза выделено несколько, многие из них описаны довольно подробно в специальной литературе и не представляют серьезной опасности для практикующего.

Астральная проекция. «Тактильная техника»

Эта одна из эффективных техник для осуществления астральной проекции. Лучше начинать с нее. Вначале вам надо потренироваться, прежде чем вы будете использовать ее на практике. Для этого лежа (лучше на том месте, где вы спите), проделайте простые упражнения физическим телом.

1. Займите то положение, которое обычно бывает у вас при пробуждении. Закройте глаза, затем начните медленно выползать из кровати (по-пластунски или на четвереньках). Делайте это, пока не надоест.

2. Следующее упражнение: лежа в том положении, в котором вы обычно просыпаетесь, начинайте выкатываться из постели в сторону.

3. Все то же самое, только медленно вставайте и начинайте уходить прочь от кровати.

Проделайте эти действия с закрытыми глазами. Запомните ощущения, которые вы испытывали при выполнении этих упражнений. Затем сделайте все то же самое только в своем воображении. Лежа представьте, что вы только что перешли в трансовое (просоночное) состояние и сразу начинайте осуществлять астральную проекцию. Делайте это путем выползания, выкатывания или вставания. Представляйте — воображайте, как вы проделываете это своим вторым эфирным (энергетическим) телом. Физическое тело должно быть неподвижно в этот момент. Зафиксируйте в уме, что оно лежит неподвижно и все действия осуществляются вашим вторым энергетическим телом.

Потратьте больше времени в практике этих действий. Чем больше их будет, тем быстрее вы закрепите в подсознании этот навык и скорее осуществится ваш опыт.

Как делать технику. Чтобы реализовать выход в астрал сделайте следующее. Когда ляжете спать проделайте в своем воображении вышеупомянутые действия, представляя – воображая, как вы выходите из своего тела. Также необходима установка (ваша воля и желание) перед засыпанием чтобы осуществить этот опыт. Чем сильнее будет установка, тем скорее будет результат.

Слишком стараться (создавать стресс) не надо, чтобы не перебить себе сон. Необходимо зафиксировать в своем уме, что как только вы начнете просыпаться (в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии), то сразу станете осуществлять астральную проекцию, используя тактильные действия: выползание, выкатывание и вставание (для реализации опыта выберете одно из них).

Все действия нужно выполнять не физическим телом, а фантомно (эфирным телом). Ощущения которые вы будете при этом испытывать будут абсолютно похожи на физические действия. В зависимости от уровня вашей энергетики и глубины транса на момент выполнения техники они будут составлять от 30 до 100 процентов от ощущений физического тела.

В момент пробуждения вы должны не открывать глаза и не двигаться, иначе физическое тело выйдет из транса, и вы проснетесь.

Ниже в главе «Выход в астрал. Практика» будет подробная инструкция как это сделать.

Пояснение. Непосредственное проделывание техники во время погружения в сон важный фактор успеха. Наш ум устроен так, что последняя мысль (в данном случае воображаемое действие) во время засыпания, будет первой при пробуждении.

Астральная проекция. Техника «Визуализация образов»

Я уже рассказывал про технику «Визуализация образов». Смотрите здесь — ( Как расслабиться и войти в транс) . Ее можно использовать, как для погружения в трансовое состояние, так и для того чтобы заснуть. Она также хорошо подходит для выхода в астрал.

Чтобы быстрее реализовать свой опыт сначала нужно потренироваться. Лежа где вы спите, проделайте следующее. Представьте (с закрытыми глазами), что вы только что проснулись и пытайтесь что-то увидеть перед собой. Это могут быть ваши руки, геометрические фигуры или любые объекты которые придут вам в голову.

Представляйте — воображайте, что вы только что проснулись и пытайтесь увидеть любые зрительные картины перед собой. Не важно, что они будут блеклые, нечеткие или совсем неразличимые. Главное это отработать навык, чтобы при пробуждении вы знали, что должны делать. Когда будете проделывать это в трансовом состоянии, то ваши зрительные образы будут реалистичными, такими же, как и во сне.

Как делать технику. Для реализации этой техники нужно чтобы при засыпании вы пытались увидеть в своем воображении любые зрительные образы. Также необходимо при отходе ко сну дать себе установку — осознать себя в трансовом состоянии при пробуждении (все то же, как и при тактильной технике). После этого ложитесь и засыпайте.

Как только вы почувствуете, что вы просыпаетесь, сразу же смотрите прямо перед собой. Пытайтесь увидеть любые зрительные картины. Все равно, какие, главное что-то увидеть. После появления сконцентрируйтесь на них. Благодаря концентрации они начнут становиться более реалистичными, и вы легко войдете в зрительные образы перед собой. Чтобы осуществить вход нужно при наблюдении образов всего лишь представить, что вы в них входите. И это произойдет.

Если в этот момент это не будет получаться, сделайте следующее: глядя на образы сна перед собой, представьте что вы входите в них, как будто через дверь, и вы там окажитесь.

Методика «Качели»

Некоторые пробуют на практике для выхода в астрал специально разработанный способ под названием «Качели». При его использовании применяется эффективная методика воображаемого раскачивания. Главным достоинством такого способа можно считать его универсальность. По применению у него нет никаких ограничений и поэтому воспользоваться им может каждый.

При использовании качелей, чтобы уйти в астрал, необходимо поудобнее сесть на пол и закрыть глаза. Затем нужно представить, как по поверхности тела расползаются солнечные лучи. При этом необходимо представить, что все происходит на уличных качелях. Надо постепенно ускоряться и раскачиваться на них. Затем следует отпустить их и взлететь вверх. Именно во время полета и удастся попасть в астральный мир. Далеко не у каждого получается погрузиться с первого раза. Поэтому методику надо повторять до тех пор, пока удастся это сделать.

Как выйти в астрал с первого раза

Если у вас трудности с визуализацией, то можно попасть в астрал с первого раза с помощью гипноза. Невозможность представлять что-то связано с тем, что сознание человека заторможено или закрыто. Именно гипноз дает возможность обойти все барьеры, и дать человеку возможность контролировать его подсознание.

Какие техники используются в гипнозе:

1. Самогипноз. В этом случае практикующий выходит в астрал с помощью самостоятельного гипнотизирования.
2. Специальное. Для такого астрального путешествия требуется воздействие специалиста.

Это не все техники, которые включает в себя гипноз. Их описано много в специальных научных книгах. Стоит отметить, что эти методы самые безопасные для подсознания человека.

Прямая техника ночью при засыпании

Осуществить выход из тела и вхождение в осознанный сон можно (относительно) легко при засыпании.

Однако многие, кто пытается осуществить этот опыт, делают это неправильно. Большинство делает прямую технику непосредственно перед сном. Перед сном в физическом и энергетическом теле уже мало энергии и практик попусту потратив время засыпает так и не реализовав прямой метод.

Как же правильно делать прямую технику при засыпании?

Прямая техника очень хорошо реализуется, когда практик уже поспал какое-то количество времени (идеальный вариант две трети ночи). Тогда организм уже достаточно выспался и энергетическое тело заряжено для практики.

Нельзя сразу приступать к выполнению техники. Сначала нужно перебить себе сон. Минимум полчаса. В идеале час. Чтобы сработал эффект прерванного сна. Тогда вероятность войти в осознанный сон или осуществить выход из тела будет близка к ста процентам.

После того как сон перебит, нужно начать делать технику «Визуализация образов» (она описана здесь – «Как расслабиться и войти в транс»).

Надо наблюдать образы, которые вы себе создадите. Они могут быть как от первого лица, так и от третьего. Постепенно образ будет становится все более четким и затем вас затянет в него. Образ служит хорошим транспортным средством для того, чтобы войти в ОС и реализовать ВТО.

Ваш образ и то место Астрального (Духовного) мира куда вы попадете может отличаться (как правило так всегда и происходит).

Техника Офиэла

Этот способ является самым простым для новичков и при этом наиболее удобным. Человеку следует уединиться в одной из комнат дома и найти там 10 предметов, означающих что-либо реальное. Необходимо обратить внимание и на то, чем пахнет в этом помещении, и запомнить эти ароматы. Следует также запомнить все образы и ассоциации, впитав в себя информационные потоки комнаты. Все они впоследствии сыграют свою роль в качественном переходе в астральный мир. После изучения этого помещения следует покинуть его и отправиться в другое. При правильном сборе информации посетить уже знакомую комнату понадобится мысленно, пройдя по знакомому маршруту. Далее новичок научится путешествовать, например, к стулу, наблюдая при этом за своим сном. Впоследствии возможными станут для него и более далекие прогулки.

Подобный способ откроет человеку возможности для посещения астрального мира. Ведь его проекция – это именно то, на что способно воображение сновидца.

Метод Харари

Еще одним эффективным способом выхода в астрал является методика Харари, основанная на принципе визуализации. В качестве подготовки потребуется подыскать подходящее место в квартире и на улице, расстояние между которыми не превышает десяти минут ходьбы.

Оба места должны вызывать ощущение комфорта, и не только физического, но и душевного. Затем следует расположиться на одном из мест в положении стоя и прикрыть глаза.

Надо представить себя в удобном кресле, полностью расслабленным. А потом медленно открыть глаза, постаравшись проникнуться окружающими образами. И постараться пропустить полученные ощущения как можно глубже.

Через несколько минут нужно отправиться в другое выбранное место и ни с кем по дороге не разговаривать. А просто продолжать «впитывать» поступающую извне информацию. Надо быт наблюдателем, а не участником. И одновременно стараться ни о чем не думать.

Постояв в новом месте несколько минут, следует отправиться назад. Придя домой, надо присесть на кресло или диван, постаравшись мысленно представить пройденный маршрут еще раз.

Уникальное астральное путешествие по методу Харари позволяет достичь небывалых высот в собственном сознании и подсознании. С помощью данного метода можно добиться небывалых высот в личностном и духовном развитии. И сделать это всего за несколько простых тренировок.

На сегодняшний день с помощью медитации выйти в астрал смогли многие опытные практики. И они стращаются делиться своим опытом, обучают различных техникам медитации своих учеников. И со временем они тоже осваивают умение переносить собственное сознание за пределы физического тела.

Главное здесь – регулярные тренировки, большое желание и терпение. И тогда все обязательно получится. Особенно, если использовать представленные выше медитационные техники.

Метод спасения третьего глаза

Необходимо сконцентрироваться на месте между глазами на лбу – на «третьем глазе». В этой части головы есть железа, которая считается соединением двух составляющих: физического и духовного. Закатывать глаза нужно как можно дальше.

Выход в астрал через медитацию

Успех в выходе в астрал через медитацию достигается через постоянство практики упражнений. Методика включает следующие шаги:

1. Примите удобное положение сидя, полулежа в кресле. Прикройте глаза, абстрагируйтесь от неприятных мыслей и воспоминаний, вызывающих напряжение. Думайте о приятном. Дышите ровно, полностью расслабьте мышцы, пока не ощутите, что тело стало словно ватным.
2. Освободите разум от мыслей. Не расстраивайтесь, если сразу не получается (этот шаг у многих начинающих вызывает определенные сложности), не отступайте и со временем научитесь достигать полного очищения сознания. Когда вы перестали отвлекаться на мысли, можете начать фиксировать в сознании звуки, образы.
3. Полностью расслабив тело и разум, примите горизонтальное положение (лежа на спине), сохраняйте это состояние, не фиксируясь на посторонних мыслях, ощущениях. Это должно быть состоянием расслабленного ожидания.
4. Сформируйте образ того места, куда хотите совершить астральное путешествие. Для начала практики важно максимально конкретизировать в сознании все детали, поэтому место должно быть знакомым.
5. Закончите медитировать, когда почувствуете, что пора возвращаться.

Как выполнить медитацию

• Вы должны лечь на кровать, закрыть глаза и уши, чтобы ничто вас не отвлекало.
• Сосредоточьтесь на своем внутреннем «Я» и визуально представьте, как вы покидаете физическое тело. Самое главное – внутренне четко и ясно сформулировать свое намерение.
• Затем максимально напрягите все мышцы тела и оставайтесь в таком состоянии так долго, как только можете.
• После этого резко расслабьтесь.

Многим именно в этом момент удается почувствовать реальный выход из тела.

Медитативное путешествие

Этой медитации для выхода в астрал специалисты по духовным практикам уделяют особое внимание. Эта методика не требует сильных затрат энергии, и пользоваться ей могут даже новички, интересующиеся, как выйти в астрал с помощью медитации в первый раз.

Выход в астрал через медитацию

1. Устройтесь поудобнее в кресле, закройте глаза и подумайте о чем-то приятном. Максимально расслабьтесь, пока не ощутите, что ваше тело стало ватным.
2. Отпустите все мысли из головы, позвольте вашему сознанию слиться с абсолютной пустотой. В это время вы можете услышать какие-то звуки или видеть перед глазами различные образы, главное – не зацикливайте на них внимания.
3. Когда вы почувствуете, что и тело, и ум находятся в полностью расслабленном состоянии, примите лежачее положении и постарайтесь ни о чем не думать. Просто ждите.
4. Визуально представьте, куда отправится ваше астральное тело во время ожидаемого путешествия. Представляйте четко и красочно все детали. Вы можете придумать абсолютно любой маршрут: посетить прошлое, отправиться в гости к своему другу или побывать в будущем. Во время визуализации максимально проникайте в нарисованные воображение картинки, живите в них. Постепенно вы почувствуете реальный выход из физического тела.
5. Когда путешествие вас утомит, просто прикажите себе вернуться.

Помните, что в первый раз выход может случиться не так скоро, как хотелось бы, но регулярные практики позволят вам делать это намного быстрее.

Метод шести утра

Следует установить будильник на 6:00 утра Проснувшись в 6, человеку нужно погулять по дому: посмотреть телевизор, включить компьютер и т. д. В течение 20-30 минут, пока не почувствуется ощущение пробуждения. Затем происходит возвращение в постель и когда станет ощущаться состояние засыпания, очень важно сохранять осознанность.

Прислушивание

Практикующий должен услышать в голове шум, сделать его ярче, усилить. Делается это усилием воли. Так же, как и предыдущих методах, важно добиться полностью реальных ощущений.

Новая техника выхода в астрал — «Мобильник»

Следует представить в руке несуществующий предмет. Лучше всего попробовать со смартфоном, к которому привыкли ладони современного человека. Представлять нужно до появления пресловутой «реалистичности». Важно ощутить телефон в ладони настолько, чтобы появилась возможность играться им, крутить в руке. Если такое чувство появилось, можно пытаться выйти из тела.

Плавание

Следует визуализировать себя плывущим, либо просто делающим характерные движения. Нужно, чтобы ощущения стали как можно более яркими. Нет результата – проба другой техники.

Если «плавательное» чувство все же возникло – нужно продолжать. Ощущения усиливаются, практик отчетливо чувствует воду. Кстати, здесь уже можно говорить о следующей фазе внетелесного путешествия. Никакого отдельного разделения не требуется, поэтому метод получится у начинающих после нескольких тренировок.

Визуализация конечностей

Следует представить трение рук перед глазами. Важно не только увидеть, но и услышать характерные звуки. Остановиться на технике стоит, только если появились какие-либо ощущения. Если их нет – переходить к другому способу.

Раскачивание

Важно ощутить собственные конечности, раскачать их, не напрягая тело. Можно давить их в стороны, вниз и вверх. Должно возникнуть реалистичное ощущение. Нужно увеличивать амплитуду, а после совершать попытки выхода.

Способ выхода «Лифт»

Расслабление и молчание мыслей достигнуты. Теперь, сохраняя ощущения, следует максимально вообразить себя находящимся в скоростном лифте с бесконечной крышей, который на полной мощности летит вниз без тормозов. Выбрав момент, начинайте на той же стремительной скорости лететь наверх вдоль стен лифта, подняв в воображении голову.

Если все проделать верно, возникнет легкая тошнота, ощущение раздвоения, после которого сознание произведет выход из тела в астрал или эфир. Может случиться так, что тошнота начнет перерастать в очень неприятное головокружение со все нарастающим сильным страхом и сердцебиением. Желательно вытерпеть этот период, ибо это верный признак успеха.

Способ выхода «Полет»

Здесь никаких посторонних предметов представлять не надо, способ являет собой чистую тренировку по выходу из тела. Способ не быстрый, наиболее быстро получается у новичков применить метод «Лифт» и «Канат». Но зато этот метод дарит наилучшие ощущения и хорошо тренирует тело и сознание в целом.

Суть метода – доведенная до бессознательного медитация. Необходимо принять удобную позу, расслабиться, остановить внутренний монолог, максимально выровнять дыхание. Оно должно стать еле заметным и тихим.

Теперь медленно представляйте, как вы встаете, видите комнату или место медитации, проходите в соседние помещения. Тело остается расслабленным, глаза закрыты. Можно представлять другие места, которые хочется посетить, но новичкам это, скорее всего, не удастся.

Со временем станет появляться ощущение щекотки. Появится способность видеть окружающую комнату с закрытыми глазами. Постепенно удастся абстрагироваться от реальности настолько, что вход в астрал произойдет незаметно, вы обнаружите, что давно уже летаете в соседних странах, думая, что это воображение.

Не стоит расстраиваться, если выход в астральные миры остается за пределами понимания. Понимать его и не надо. Главное здесь – уйти от реальности, а не осознать ее. Поэтому успех придет не в попытках понять магию, а в момент полного освобождения сознания от бренных мыслей.

С помощью астрального контакта

Одной из безопасных техник считается выход в иную реальность с помощью астрального контакта или иначе – наставника. Но следует довольно серьезно подойти к выбору напарника по практике, т.к. основная нагрузка лежит на нем, а не на вас. Именно учитель поможет погрузиться в астрал и в случае необходимости поможет вам вернуться, полностью контролируя ваше пребывание за пределами тела. К тому же, среди астропутешественников известны рассказы о том, как нечестные наставники в момент путешествия ментального тела, подселяли в тело физическое другую душу, оставив практикующего за порогом реального мира.

Как попасть в астрал методом астрального каната

Осуществить путешествие в астрал поможет визуализированный канат, но речь идет не о том самом серебристом шнуре, который связывает астральную компоненту с физическим телом. Его как раз видят и ощущают далеко не все. Возможно, вы и вовсе не заметите его присутствия. На самом деле связь с физическим телом зависит не от него, это только воплощенная в зрительный образ ее мыслеформа. Как бы далеко вы не забрались в астральной реальности, часть астрального тела, которая никогда не покидает физического, потянет вас обратно.

Суть метода астрального каната заключается в визуализации каната, который начинается от потолка и подходит прямо к вам. После того, как вы представили его, цепляйтесь за канат руками, которые у астрального тела тоже имеются. Цель — ощутить, как ваши руки обхватывают канат, почувствовать его текстуру и начать подтягиваться. Лазать по визуализированному канату, пожалуй, сложнее, чем по обычному. Шевелиться во время процедуры нельзя, вы должны быть полностью расслаблены.

Сконцентрировать внимание на мысленном передвижении по воображаемому канату необходимо для того, чтобы покинуть физическое тело. Вы должны понимать, что это тонкое астральное тело осуществляет движения, а точнее, пытается это сделать. Возможно, вы почувствуете вибрацию всем телом. Не нужно этого пугаться, это признак успеха — вы уже начинаете понимать, как попасть в астральный мир, и делаете все правильно.

Чем хороша эта методика? Она предлагает сконцентрироваться только на одном простом действии — попытке вскарабкаться по канату, выйдя из физического тела. Это упражнение отлично подходит новичкам.

Как выйти в астрал посредством Тенсегрити

Существует очень хорошее упражнение, называемое «тенсегрити» и описанное Карлосом Кастанедой в своих трудах. Эта практика позволяет манипулировать энергетическими потоками тела таким образом, чтобы посредством выброса точки сборки или внимания, вызвать такое состояние сознания, которое будет способствовать выходу в осознанный сон или астрал. Лучше всего выполнять движения возле окна, чтобы иметь возможность представить, как кидаете своё внимание вдаль. Можно повторять серию несколько раз и не только перед сном.

Следующее, что нам следует научиться делать — это освоить асану из йоги.

Ложитесь на кровать или любое другое удобное место так, чтобы вам ничего не мешало. Лёжа на спине, вытяните руки вдоль тела, на небольшом расстоянии от бёдер, ноги немного разведите в стороны. Полностью расслабьте все свои мышцы и внимательно прислушайтесь к ощущениям тела: удобно ли вам и ничего ли не мешает. Если что-то мешает, поправьте положение так, чтобы больше не двигаться.

Медитация

К этому способу лучше прибегать опытным людям. Техника позволяет совершить путешествие довольно быстро.

Техника медитации на выход из тела:

1. сидя, займите удобную позу;
2. убедитесь, что в течение получаса находитесь в полном уединении;
3. включите приятную музыку;
4. закройте глаза;
5. дышите ровно и спокойно. Дыхание должно быть умиротворенным. На первых порах делайте глубокий вдох и медленный выдох носом. Старайтесь дышать животом. При каждом вдохе живот необходимо надувать, при выдохе, наоборот, втягивать;
6. когда почувствуете, что физическое тело полностью расслаблено, посторонних мыслей в голове не осталось, можно переходить к визуализации;
7. представьте место, куда хотите совершить путешествие;
8. визуализируйте, как астральное тело отделяется от материального, как покидает физическую оболочку и отправляется в путешествие.

Не стоит огорчаться, если с первого раза не удастся покинуть тело. В данной практике связующую роль между двумя мирами играет дыхание. Необходимо уметь при помощи одного дыхания полностью расслабляться. Для этого следует научиться разным техникам. В одной ситуации это может быть дыхание животом.

При необходимости быстро расслабиться и скинуть накопившийся груз усталости и раздражения подойдет техника с медленным вдохом и быстрым выдохом. Дышать можно как носом, так и ртом.

Техника мобильника

Суть данной техники выхода в астрал в том, что начинающему практику нужно на фоне пробуждения, желательно не двигаясь физически, сразу же попытаться представить ощущение в руке, будто в ней что-то лежит. Лучше всего представлять мобильный телефон, так как рука современного человека к нему очень хорошо привыкла, хотя предмет может быть любым. Концентрировать внимание на представляемом ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорей всего, уже через несколько секунд в руке начнет проявляется будто физическое ощущение лежащего в ней телефона. И это ощущение будет все ярче и ярче. Если же такое ощущение не возникает в течении 10 секунд, то техника вряд ли сработает и лучше переключаться на другую. В любом случае техники астральных путешествий не стоит делать на пробуждении более одной минуты. Затем лучше лечь спать и попробовать снова на следующем пробуждении.

Когда в руке будет проявляться ощущение телефона, нужно концентрировать внимание на нем. При этом, это уже будет не представление, а реальное ощущение, что начинающему практику нужно ясно понимать заранее, ожидая результата. Как только ощущение будет устойчивым, мобильник можно начинать потихоньку ощупывать пальцами, причем физическими по ощущению, а не какими-то представляемыми, хотя, конечно, физическое тело («астральное тело») не должно двигаться и напрягаться. Если это не получается, то нужно дальше концентрировать внимание на простом ощущении и пробовать ощупывать позже. Если же это получается, то нужно начать как можно активней крутить мобильный телефон в руке, ощупывая все его детали пальцами.

Как только телефон можно будет крутить в руке, значит техника сработала и можно спокойно разделяться с телом и входить в астральное путешествие, в данном случае обычно легче всего получается выкатывание или вставание. При этом, телефон нужно продолжать держать и крутить в руке, что будет удерживать возникшее фазовое состояние (выход в астрал). Само разделение в данном случае опять же должно быть больше похоже на реальное физическое вставание или скатывание с кровати, а не на разделение чего-то с чем-то. То есть, начинающему практику нужно просто делать технику разделения будто физически, отталкиваясь от ощущения телефона в руке.

Если разделиться не получается, то нужно дальше внимательно ощупывать телефон в руке и пробовать это сделать чуть позже. Если встать получается, то дальше нужно делать типичные для астральных путешествий действия: углубление, а затем осуществление заранее поставленных задач параллельно с удержанием состояния. Если разделение происходит только наполовину, то нужно пытаться разделяться силой.

Как правило, реальное ощущение телефона в руке возникает при каждой второй попытке любого практика, в том числе начинающего. Дальше же все дело опыта и ловкости, так как такое ощущение признак того, что выход в астрал уже возник и нужно всего лишь этим грамотно воспользоваться.

Астральная проекция. Техника «Внутренний звук»

Эта техника берет свое начало из Тантры. Прежде чем ее выполнять потренируйтесь сидя в тишине или лежа, где вы спите. Закройте глаза, начните вслушиваться в себя. Вы услышите еле уловимый звук. Он будет напоминать шипение (ученые объясняют, что так мы слышим как кровь течет по сосудам).

Если вы ничего не слышите, то это не страшно. Главное ваше желание что-то услышать. Потратьте больше времени, чтобы закрепить этот навык в уме.

Как работает техника. Погружаясь в сон, дайте себе установку, что как только начнете просыпаться, вы будете пытаться услышать что-то внутри себя. Абсолютно не важно что, нужно пытаться услышать что-то (внутри или снаружи все равно). Главное хотеть услышать.

Когда вы начнете просыпаться начинайте вслушиваться, пытаясь что-то услышать. Если в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии (в трансе) с вами могут произойти две вещи:

1. Вы можете начать слышать разные звуки, голоса и т.д. (может быть все что угодно). Сконцентрируетесь на них, пытаясь их усилить. Они начнут расти в диапазоне, и вам может показаться, что сейчас вы оглохните. Никогда не доводите технику до этого состояния. Так как это может вас напугать, и вы выйдете из транса и проснетесь. Лучше, как только звук (или звуки) усилится, сразу делайте попытку выхода, используя технику тактильных действий (выползание, выкатывание или вставание).

2. Часто бывает что вместо того чтобы что-то услышать вы начнете видеть зрительные образы. Это происходит по причине того, что пытаясь слышать, вы концентрируете свое внимание в голове. Оно автоматически отбрасывается в третий глаз, и вы видите зрительные картины. Если это произошло, сконцентрируйтесь на зрительных образах и входите в картины сна. Дальнейших действий больше не потребуется.

Выброс тела из оболочки

Чтобы осуществить выход в астрал перед сном, придется сделать выброс тела из оболочки. Делается это можно при помощи медитации. Однако прежде чем медитировать, необходимо ознакомиться с тем, как делать это правильно.

Опытные специалисты рекомендуют заниматься медитацией только сидя. Дело в том, что так намного проще расслабиться. Сев поудобнее, необходимо выполнить следующие действия:

1. Расслабить конечности.
2. Постепенно расслабить остальные мышцы на теле.
3. Ослабить мышцы лица.
4. Приостановить работу сознания, сконцентрировавшись на своем дыхании.

Есть и другие методы для выхода в астрал. Например, можно воспользоваться йогой. В этом случае выход из тела будет осуществляться не в сидячем положении, а лежа.

Техника веревки

Техника веревки также известна как техника каната. Она считается одной из наиболее простых, но одновременно и сложных. Необходимо полностью контролировать свои ощущения, полностью отключившись от внешнего мира.

Из него в сознании остается только воображаемая веревка, свисающая над кроватью. Необходимо, абсолютно не двигаясь, протянуть к ней руки астрального тела, почувствовать текстуру каната, силу его натяжения под весом человека. Затем постараться подняться по ней как можно выше.

Сложность метода заключается в необходимости контролировать процесс засыпания. Его придется наблюдать со стороны, то есть оставаться в сознании и засыпать одновременно. Каждое ощущение физического тела должно находиться под контролем. Это поможет тонкой материи переместиться из него в астральное.

Ультракороткая техника астральных путешествий для начинающих

1. Составить максимально эмоционально интересный план на действия внутри астральных путешествий.

2. Проснувшись, прямо лежа в кровати и не двигаясь и не открывая глаза нужно попытаться сразу ощутить себя возле заранее определенной цели. Например, начинающий практик при выходе в астрал может представить себя у зеркала, у приятеля, на Луне или в средневековом замке. Нужно пытаться буквально почувствовать себя в этом месте, стараясь всё трогать и разглядывать.

3. Если за минуту техника не сработает и начинающий практик не окажется у цели, нужно тут же снова засыпать с намерением попробовать астральные путешествия (фазу) по такому же принципу на следующем пробуждении и т.д. Обычно требуется всего несколько таких попыток. Главное, техники на пробуждении и не более полуминуты-минуты.

Как выйти в астрал за 15 минут

Не самый простой, но эффективный метод выхода в астрал описывается Кейт Харари.

Он заключается в следующих этапах:

• выберите комнату в которой вам будет более комфортно;
• найдите еще одно место в котором вам приятно находиться, оно должно быть за пределами дома;
• проведите в этом месте до 15 минут, постойте закрытыми глазами, ощутите атмосферу;
• через вдох внимательно рассматривайте атмосферу, закройте глаза и представьте себя дома на кресле, чтобы вы чувствовали ощущая себя там;
• медленно отправляйтесь в выбранную комнату;
• так как опыт вы получаете впервые, лучше не общаться с людьми;
• разместитесь в удобном положении на диване или кресле, расслабьтесь;
• представьте место, которое вы посещали, вспомните то, что чувствовали.

Конечно, методика может показаться сложной. Но лучше углубиться в ее изучении. Она является основной составляющей вопроса как выйти из тела в астрал.

Метод Вебстера

Эта медитация предполагает совершение астральных полетов и отличается от остальных необходимостью объединения своего сознания и подсознания.

Выполняется сеанс по такой схеме:

• расслабиться, полностью сосредоточиться на дыхательном процессе, не замечая больше ничего;
• перенести внимание на пальцы любой ноги, не отвлекаясь ни на что другое;
• представить, как из этого места астральное тело начинает отделяться от физического;
• повторить такое же упражнение на другую ногу;
• затем мысленно увидеть, как двойник медленно «выходит», начиная от пальцев ног и заканчивая макушкой;
• сфокусироваться посередине лба, послать туда намерение выйти в астрал, наполнив его всей своей энергией.

В результате астральный двойник должен оказаться вверху и увидеть лежащее на полу тело.

Техника от Алисы Бэйли

Погрузиться в астрал можно по методике, которая была разработана известным теософом и писательницей Алисой Бэйли. В своих работах она рекомендовала заниматься погружениями только в вечернее время, перед сном. Данная техника не пользуется популярностью среди новичков, так как она не очень быстродействующая. Придется потратить немало времени, чтобы хорошо освоить ее.

Главный смысл способа заключается в том, что перед засыпанием человеку нужно пытаться контролировать свое сознание и стараться не терять над ним контроль. Это позволит сохранить его активность в дальнейшем, чтобы потом не возникало проблем в процессе выхода тела из астрала. Поэтому прежде чем воспользоваться этой методикой, необходимо научиться перемещать свое сознание из тела в голову и сохранять контроль над ним.

Метод от Кейт Харари

Методика Кейт Харари – не самый простой метод подготовки к выходу в астрал. Согласно этому методу, ваша задача выбрать комнату в квартире, которая наиболее любима вами. После того, как выбор сделан, необходимо отыскать также приятное для вас место за пределами квартиры или дома – на улице. В этом месте следует провести от 10-15 минут, постояв там с закрытыми глазами и впитав атмосферу этого места. Затем, все еще находясь на улице, нужно глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь на комфортном для вас диване или кресле. По мере того, как вы это ощутите, следует медленно раскрыть глаза и вообразить, что все видимое вами вокруг – это следствие вашего опыта вне телесного путешествия. Через вдох следует хорошо рассмотреть окружающее место и постепенно начать двигаться в ту комнату в доме, которая была выбрана вами для практики. Так как по вашему убеждению вы сейчас получаете свой первый вне телесный опыт, то лучше избегать общения с людьми, чтобы не нарушить важную для этого метода цепочку работы с сознанием. Затем, после того, как вы проведете 10-15 минут в квартире, следует возвратиться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь в данный момент в помещении, на вашем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуться в квартиру. Заняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните о том месте на свежем воздухе, где вы только что были. Попробуйте вспомнить, как вы себя ощущали на улице, что чувствовали, представляя, будто сидите на диване. Далее через вдох следует представить, будто вы вновь оказались в помещении и попытаться представить, что чувствовали, когда стояли на улице и воображали, будто ваше физическое тело находится уже дома.

«Матема синто» — выход в паре

Техника «Выход в паре» основана на том, что два человека, практикующих осознанные сновидения и чувствующих друг друга не вербально, используют выход в астральные проекции для передачи какой-либо важной информации. Для этого необходимо, находясь уже вне тела, повстречаться в каком-то одном условленном месте, и, сделав ровно 60 шагов, постучаться в возникшую рядом дверь. Когда ее откроют, следует передать информацию и вернуться назад на расстояние ровно в 60 шагов. Для такого сеанса, разумеется, требуются тренировки, но в том случае, когда выход в астрал в паре происходит, появляется хорошая возможность иметь поддержку от близкого товарища, практикуя вне телесные практики.

Создание астрального двойника

В мире нет абсолютно одинаковых людей, но есть энергетические двойники. Человек состоит из 7 тел, одним из которых является астральное. Это точная копия материального тела, состоящая из эмоций. Из-за обилия чувств и сильных переживаний возникает непроизвольное отделение и появление в жизни астрального двойника. Так же создать свой клон можно при освоении методики для выхода в астрал.

Техника простая, но требует времени, терпения и настойчивости. Важно в течение двух месяцев ежедневно выполнять следующую последовательность действий:

• Расслабление в спокойной уютной атмосфере, сидя в кресле. Дыхание ровное, сознание освобождается от мыслей.
• Знакомство с телом со стороны. Осмотр всех мелких деталей: от кистей рук до родинок. Создаваемая копия должна быть идентичной.
• Наполнение двойника душевными качествами.
• Формирование энергетической связи и дальнейшая передача энергии при помощи канала.

Готовность выхода в астрал появляется тогда, когда физическое тело легко способно перетечь в двойника.

Выход из астрала

Если техника ясна и вы рассматриваете астрал как войти и выйти из него, уделите этому вопросу время. Очень важно уметь сделать правильный выход.

Что требуется от человека:

• вести себя спокойно;
• подумать о своей физической оболочке и о том как возвращаетесь в нее;
• если вы сосредоточитесь на этом, то ощутите, как быстро падаете вниз, возможно вы моментально окажетесь возле своего тела;
• оказавшись рядом соединяйтесь с оболочкой медленно, это поможет создать правильную синхронизацию.

При правильной синхронизации ваше пробуждение пройдет без проблем, а вы будете себя ощущать здоровым, в теле не будет ощущения тяжести и холода.

Если при возвращении были трудности и физическая оболочка с астральной проекцией соединились без соответствия при пробуждении можно ощутить головную боль. Желательно попробовать уснуть, а лучше снова вернуться в астрал и добиться полной синхронизации. Если этого не сделать, головная боль останется. Пережить сон или еще одна попытка выхода в астрал полностью избавит от этого симптома.

Почему не получается войти в астрал

Иногда, даже не останавливая практику, у людей не получается выйти в астрал.

Причин этому несколько:

1. Вы отвлекаетесь. Отвлекать могут посторонние люди в комнате, звуки и конечно же мысли. Обо всем этом нужно позаботиться заранее.
2. Неправильная поза. Чтобы все получилось, нужно получить максимальное расслабление, поэтому подберите ту в которой вам будет максимально комфортно. Поза напоминающая звезду подходит лучше всего.
3. Напряжение. Нужно получить ощущение будто тело и мышцы невесомы. У вас не должно возникнуть желание шевелиться.
4. Чувство страха. Бояться астрала не нужно. Ориентируясь на одноименный фильм люди боятся того, чего там встретят. Но следует понимать, что при любом дискомфорте, вы всегда сможете вернуться.
5. Завершая выход в астрал, представьте где именно находится ваша проекция. Это место должно быть уютным и комфортным. Важно получить чувство безопасности. Представьте, какой именно вид имеет ваша астральная проекция.

И самое важное. В момент расслабления могут начать чесаться нос, лоб, волосы. Отвлекаться на это нельзя. Просто перетерпите, эти ощущения скоро пройдут. Если удержаться не получилось, методику нужно прервать и начать заново.

Астральные атаки

В последнее время в повседневной речи появился новый термин, перекочевавший сюда из магической практики. Речь идет об астральных атаках во сне. Люди, которые подвергаются подобному нападению, отличаются от остальных. Они жалуются на постоянные кошмары во время сна, на плохое самочувствие во время пробуждения или на необоснованные приступы страха, а также на возникновение ощущения того, что за ними кто-то следит.

Стоит отметить, что подобные признаки характерны и для психических нарушений. Именно поэтому тот, кто стал жертвой астрального нападения, не спешит идти на консультацию к специалисту. Врач в таком случае непременно отправит своего пациента в психоневрологический диспансер.

Что же характерно для астральных атак? Во время их проведения человеку снятся ужасные потусторонние существа, питающиеся его энергией. При этом чем сильнее у спящего негатив, тем слабее защита от этих монстров.

Если ночной сюжет является страшным, то, прежде всего, не нужно его пугаться. Оптимальным вариантом защиты станет произношение религиозных или магических заклинаний. Тот, кто не поддается панике, способен определить конкретный источник такой атаки. Если действие выполняется человеком, то жертве, как правило, снится холодное оружие, которым наносятся раны. Его следует перехватить, направив удар в сторону агрессора. Существует большая вероятность того, что после такого сюжета кто-либо из ближайших знакомых человека серьезно заболеет уже в ближайшие дни. Таким образом и выявится астральный агрессор.

Признаком подобного нападения может быть и часто повторяющийся сюжет, во время которого за человеком гонится машина, стремящаяся его задавить. Подобное ночное видение также является одним из признаков астрального нападения. Как вести себя в этом случае? Первым делом осознать наличие астральных атак. Наиболее опасными они являются в предрассветные часы. Именно тогда информационные энергетические каналы начинают работать в полную мощность.

Важно также знать и о том, что астральные агрессоры чаще всего не показывают свое настоящее лицо. Они предстают в виде людей, дорогих для жертвы. Во время такой атаки не стоит бежать и искать укрытия в астральном пространстве. Ведь подобные действия только усилят противника. Следует представить в своих руках оружие и напасть с ним на агрессора, не пугаясь его. Сновидцу стоит помнить о том, что он сильнее напавшего на него, ведь агрессор пользуется лишь паникой, слабостями и страхами человека.

Меры предосторожности

Выходя в астрал важно соблюдать меры предосторожности. Отдаляясь дальше от своего дома и тела можно наткнуться на неприятности. Астральный мир по своей сути принадлежит призракам, духам, каждый из них преследует свою цель и она не всегда добрая. Возвращаясь из путешествия можно притянуть сущность с собой, а это грозит одержимостью.

Вот несколько правил, соблюдая которые вы сможете себя обезопасить:

1. Не практикуйте выходы в астрал, если происходят природные катаклизмы. Грозы, ураганы, бури негативно сказываются на астральный план. Если все же это будет сделано, старайтесь не отдаляться далеко от своего тела и не быть в тех местах, где может ударить молния. Она повредит не только вашу проекцию, но и физическое тело.
2. Если вы заболели или плохо себя чувствуете об астрале лучше просто читать. Но заниматься практикой не стоит. Физические проблемы снижают защиту от потусторонних существ и астральное тело намного слабее. По этим же причинам заниматься практикой не нужно если вы испытываете усталость или стресс.
3. Обязательно убедитесь в том, что в комнате кроме вас никого нет. Обязательно отключите электронные устройства. Отвлекать от погружения ничего не стоит, поэтому следует еще и занять удобную позу и надеть удобную одежду.
   Рекомендуют за день до астрального путешествия соблюдать пост. Но эта рекомендация индивидуальна. Если вы заметили, что употребление мяса не влияет на положительный результат, то диета вам не нужна.

Выход в астрал — опасности, которых не стоит бояться

Распространенная опасность астрала и практики осознания во сне — сонный паралич. Случается часто не только у людей, которые занимаются получением внетелесного опыта и путешествиями по иным мирам и разным уровням астрала. Сонный паралич пугает большинство людей. Во время состояния невозможно пошевелить даже пальцем, иногда появляется ощущение давления в грудной области.

Cонный паралич.

Сонный паралич известен людям с древности: предки считали, что душит домовой. Сонный паралич не опасен, быстро проходит самостоятельно. Ничего общего с параличом нет: нельзя паниковать. Если расслабиться и успокоиться, сонный паралич пройдет быстрее. Причина — слишком резкое возвращение в тело, которое не успело «включиться», а сознание уже вернулось.

Еще одна мнимая опасность выхода в астрал — невозможность вернуться в физическое тело. Путешествует не душа, а сознание или тонкая астральная составляющая человека. «Грубая» астральная компонента остается в теле и выполняет функции стража и маяка, указывающего путь назад. Новичку достаточно подумать о физическом теле, чтобы произошло возвращение. Попасть в астрал гораздо сложнее, чем вернуться. Проблема выхода стоит более остро, чем потеря физического тела.

Астральный шнур.

Астральный шнур — серебристая связующая нить с физическим телом, которую видят или ощущают не все практики. Знакомые с явлением утверждают, что разорвать связь, вызвав отделение от физического тела и смерть, невозможно. Новички иногда теряют шнур — дело только в стрессе первого путешествия.

Чем еще опасен астрал по мнению новичков — возможность потерять счет времени. Ощущение течения времени при пребывании в параллельном мире серьезно отличается от привычного. Остающаяся в физическом теле грубая астральная субстанция обязательно притянет тонкую, если понадобится.

Самопроизвольный выброс в астрал

Обычно такое случается при засыпании. Сознание находится в состоянии между бодрствованием и сном и в этот момент спонтанно попадает в астрал. А человек этого не планировал, он просто собирался заснуть.

Случается, что человека самопроизвольно бросает в астрал

Все объясняется довольно просто – энергетически слабый человек не может внезапно очутиться в тонком мире. А обладатель сильной энергетики, как правило, знаком с духовной реальностью и базовыми космическими законами.

Сонный паралич

Такое может произойти при возвращении в физическое тело. Человек обнаруживает, что тело его оцепенело, он не в состоянии даже пальцем пошевелить. В редких случаях путешественник испытывает, как на грудь что-то давит. У новичка состояние сонного паралича способно вызвать приступ паники.

В этом видео Вера подскажет, что делать, когда вы сталкиваетесь с сонным параличом:

Оцепенение обязательно пройдет, как только ваше астральное тело вернется на свое место в энергоструктуре. Следует просто ждать. Чем спокойнее вы отнесетесь к ситуации, тем быстрее сонный паралич отпустит.

Опасение не вернуться в тело

Существует серебряный шнур, который связывает сознание и физическое тело. Он растягивается до бесконечной длины и служит путеводной нитью для возвращения сознания в телесную оболочку. Шнур невозможно разорвать и навечно остаться в астрале.

Другое дело, что не всякий путешественник видит эту связь, а потому не вполне уверен в своем возвращении. Кроме того, есть другой защитный механизм для успешного возврата. Пока тонкая часть сознания скользит по параллельным мирам, в теле остается некий страж, который наблюдает за процессом, держит связь и указывает дорогу назад. В любой момент путешественник может вернуться в тело со скоростью мысли.

Дезориентация во времени

В пространстве тонких миров время течет не так, как в привычной реальности. С подобным феноменом люди сталкиваются и в обычном сне, но никто не считает это серьезной проблемой. Сон рано или поздно кончается, и наступает пробуждение. Нечто похожее происходит с жизнью в астрале. Сознание, насытившись впечатлениями, возвращается в физический мир, где время течет обычным порядком.

В астрале, как и во сне, человек может потерять счет времени

Опасность путешествий

Не стоит слишком увлекаться и усердствовать в освоении техник – все должно быть в меру, сама психика совершенствуется постепенно:

1. Зависимость. Не стоит уходить в астрал, спасаясь от реальности. Тут важно разобраться в собственной жизни, приносит ли она вам удовольствие или же потусторонние миры укрывают от действительности. Используйте сновидения, как средство поменять к лучшему реальную жизнь.
2. Неадекватность в восприятии мира. Проявляет себя при нестабильной психике. Во сне человеку удаётся много и если он переносит такие способности в реальность, то это становится проблемой при общении с окружением на работе и дома.
3. Личностная дестабилизация. Это грозит тем, кто ранее не запоминал свои сны и преуспел благодаря применяемой практике. Как следствие – стираются грани между подсознанием и самим сознанием, реальностью и фантазией. Поэтому так важно отсортировывать сны от действительности.
4. Мистика. Многие практики, путешествуя во снах, могут столкнуться с ужасным и необъяснимым, силой, которая будет отнимать энергетику. Поэтому восстановление, на психическом и физическом уровне, после пережитого может затянуться на 3–5 дней. И тут важно исключить или же практиковать вежливое обращение со всеми существами и сущностями.
5. Формируются ложные пробуждения. Попытка выйти из сна часто бывает неудачной и, если кажется, что вы проснулись, а сновидение продолжается. Это возможно пробудит страх и тут важно продумать действия, посредством которых вы сможете остановить сон.

Навязчивая идея

Как только происходит овладение способом выхода в проекцию, возникает желание повторять это снова и снова.

Неправильное заземление

Самое первое, что важно научиться делать, это заземлять себя, прежде чем совершать прыжок в астральную проекцию.

Последствия нарушения заземления:

• рассеянность, пропадает сосредоточенность;
• нарушения коммуникации с другими людьми;
• физические проблемы, боли в ногах.

После возвращения из подобного путешествия можно потерять всю энергию. Человеку необходимо позволить своему телу спать, исследовать свою психику так, как удобно, и, прежде всего, заботиться о себе. Пренебрежение этим правилам опасно для здоровья.

Духовная атака

Низший дух может присоединиться к тонкому телу в астральном сне, если оно не защищено должным образом.

Астральное сновидение- не то, чего следует бояться. При освоении основных правил безопасного выхода с заботой о себе, можно втянуть в жизнь новые формы позитива.

Ужасные опасности подстерегают в астрале

Практикуя выходы в астрал, особенно если не соблюдать правила и «гулять» довольно далеко от тела, можно натолкнуться на некоторые неприятности, имеющие затем последствия в реальности. Астральный мир изначально принадлежит духам и призракам и у каждого из них свои намерения, не всегда добрые. Таким образом, выходя в астрал без защиты, всегда существует риск:

• не вернуться в обычный мир, застряв в астральном;
• привлечь с собой из астрального мира негативные сущности, вследствие чего существует вероятность приобрести психическое заболевание, именуемое в народе «одержимость».

Чтобы не попасть в такие ситуации, рекомендуется тщательно изучать литературу по данной тематике и соблюдать правила, не позволяющие «путешествовать» вне дома и если и совершать длительные сеансы, то подстраховываться при помощи техники выхода в астрал в паре.

Опасно ли выходить в астрал — сущности иных миров

Одна из опасностей — живущие в астрале сущности. Параллельные миры не пусты, а населены разнообразными существами. Жители астральных миров не всегда опасны, с некоторыми можно подружиться. Существует несколько правил при общении с сущностями: вежливость, уважение, не стоит соваться туда, куда не желают пускать — человек должен помнить, что находится в гостях.

Новички иногда нарушают правила, которых не знают. Атаковать без предупреждения никто не будет — человеку объяснят, что действия запрещены местными правилами. Если проигнорировать предупреждение, путешественником займутся сущности, выполняющие роль стражей правопорядка. Если серьезно досадить им, избавиться от ночных кошмаров не получится.

Не все сущности в паранормальном путешествии доброжелательны или нейтральны: некоторые требуют энергетической подпитки. Основное их оружие — страх. Негативные сущности виноваты в кошмарных сновидениях. Последствий нет: после утечки энергии ощущается слабость, а впечатление от путешествия неприятное.

С сущностями борются — бояться в астрале нельзя. Страх и нервозность привлекают желающих подпитаться энергией. Если человек боится, гарантировано встретится с ужасом в астрале. Бояться — отдавать энергию. Работа над страхами не позволит энергетическим вампирам досаждать. Если пришлось столкнуться с сильным противником, всегда можно уйти — перемещения в астрале сильно отличаются от привычных. Сущности-вампиры появляются и в обычных снах — практически каждому снились кошмары.

Подселение душ — очередная опасность в астрале.

Еще одна опасность — подселение сущности. Лярвы, бесы и прочие сущности могут прийти из астрала вместе с душой. Работа по уничтожению подселенных сущностей сложная, но выполнима. Одержимость бесами после путешествий — редкое явление. Реально привести «в гости» полтергейста.

Чем опасен выход для людей с нарушениями здоровья

Вот список главных противопоказаний:

• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• заболевания дыхательных путей;
• расстройства нервной системы;
• психические отклонения.

Причина запретов кроется в стрессовом состоянии, которое неизбежно возникает почти у любого человека, впервые попавшего в астрал. Эмоциональное возбуждение сопровождается нагрузкой на нервную систему. Как следствие, повышается пульс.

Страх, переживаемый в астрале, вызывает учащенное сердцебиение и дыхание

Если у человека нарушения сердечно-сосудистой системы либо заболевания дыхательных путей, то такие практики нежелательны из-за чрезмерных нагрузок. Это относится к состоянию сонного паралича, который вполне может привести к сбою сердечного ритма и затруднению дыхания.

Не следует стремиться в астрал людям чересчур впечатлительным с изменчивым настроением. Неуравновешенность характера может перейти в нервное расстройство, особенно в незнакомой обстановке, где лучше сохранять спокойствие.

Отметим людей, имеющих отклонения в психике. Таким личностям вообще не стоит увлекаться эзотерическими практиками, в том числе и выходом из тела. Такие опыты могут привести к обострению легких патологий, в результате чего появляется риск попасть в психиатрическую больницу.

Мы не рекомендуем заниматься астральными прогулками, если у вас проблемы с физическим и ментальным здоровьем. Помехой станет даже подавленное настроение, не говоря уже о серьезных дисфункциях.

Влияют ли опасности на физическое тело

Эмоции, испытанные нами в сновидении или астрале, вызывают совершенно реальную телесную реакцию. Иногда снится кошмар, и мы просыпаемся, учащенно дыша, или испытываем сильное сердцебиение.

Иногда после астральных битв на теле появляются синяки, ссадины или иные повреждения. Такой исход возможен в исключительных случаях, если вы своим агрессивным поведением навлекли на себя недовольство энергетически сильного существа.

Чтобы избежать столкновений, достаточно соблюдать осторожность и не провоцировать жителей астрального мира на конфликт. В этом случае физическому телу ничего не грозит. Тем более вы гарантированно вернетесь в него, как долго бы ни длилось путешествие по астралу. Согласно космическим законам, человек большую часть земной жизни должен проводить в границах физической реальности.

Ошибки новичков

Если у вас есть желание попробовать астрально покинуть свое тело, но вы ощущаете страх, не спешите, более детально изучите этот вопрос, со временем страх пройдет и только потом начинайте пробовать.

Часто, выход в астрал происходит случайно: некоторые хорошо запоминают его и пытаются когда-нибудь повторить, а некоторые так и не осознали, что с ними произошло. Можно попробовать проснуться среди ночи и обратно лечь спать, это удобный момент для практики выхода в астрал – тело легко засыпает, а вы можете упражняться.

Человек, впервые решивший отправиться в астральное путешествие, обычно не достигает желаемого. Из-за отсутствия опыта, он совершает ряд ошибок, которые мешают тонкому телу покинуть физическую оболочку.

1. Разделяет мир на физический и астральный. Это единое целое, одно является продолжением другого.
2. Не получается полностью контролировать свои мысли и чувства.
3. Не достигается ощущения спящего тела и бодрствующего сознания.

Все ошибки не критичны и исправляются с опытом. Чем больше будет попыток, тем быстрее получится результат.

Советы новичку

Чтобы не навредить себе и уберечься от неприятных последствий, новичок должен:

• Контролировать засыпание, важно уловить этот момент.
• Визуализировать, т.е. представлять, что выход в астрал уже совершился.
• Обладать спокойствием и уверенностью, быть морально готовым.
• Не употреблять препаратов, влияющих на психику.
• Выбрать комфортную методику, которая располагает к себе и приносит постепенный результат.

Важно помнить, что вернуться в прежнее состояние можно в любой момент. Не стоит бояться или прекращать попытки. Медитация с первого раза получается редко.

Правила которые спасут в астрале от смерти

Люди, что захотели попасть туда в астральную проекцию, должны заранее разобраться, зачем им это нужно. Также необходимо изучить информацию для защиты от неприятностей, которые могут появиться в процессе путешествия.

Лучшей защитой от духов является молитва. Рекомендуется читать ее перед погружением. Также обезопасить себя можно при помощи нательного крестика. Его придется носить всегда, не снимая. Люди, которые не придерживаются христианской веры, могут пользоваться символами других вероисповеданий. Главное, чтобы они были наполнены светлой энергией. Именно она и будет защищать от злых духов. Без дополнительной защиты погружаться в астрал противопоказано.

Что хочется сказать напоследок

При всей привлекательности астрального пространства надо помнить о том, что любой поход требует подготовки. Путешественник должен хорошо представлять себе, что его ожидает в этой зыбкой реальности. Для начала разберитесь со своим здоровьем, эмоциональными и ментальными проблемами. Желательно также поработать с энергетикой, устранив утечки. Лишь после этого можно отправляться в таинственный мир.

[spoiler title=»Источники»]

• https://elite-skill.ru/2010/11/18/%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F/
• http://valtasar.ru/rukovodstvo-po-vihodu-v-astral.php
• https://sunami.ru/mir-duxov/astral.html
• https://FB.ru/article/452029/astralnyiy-son-opredelenie-priznaki-i-opisanie-oschuscheniy
• https://yoga24.info/praktika/nyuansy-praktiki/kak-vyiti-v-astral.html
• https://YourSpells.ru/astral/kak-vyyti.html
• https://TaynoeZnanie.com/astral/kak-nauchitsya-vhodit-v-astral-bez-vreda-zdorovyu
• https://avisi.ru/kak-vojti-v-astral-texniki-i-rekomendacii.html
• https://LivePosts.ru/articles/culture-society/magiya-i-ezoterika/kak-pravilno-vyhodit-v-astral-kak-sdelat-pervyj-vyhod-novichku
• https://cosmoheal.ru/ezoterika/astralnaja-proekcija/instrukcija.html
• https://TayniyMir.com/samorazvitie/astralnaya-proekcziya.html
• https://grimuar.ru/astral/astralnaya-proektsiya-osoznannogo-sna.html
• https://vyhodiztela.ru/vyhod-v-astral-luchshie-tehniki.html
• https://chudotvorstvo.ru/tajnoe/kak-vyjti-v-astral
• https://vyhodiztela.ru/prjamaja-tehnika-vyhod-iz-tela-v-rezhime-realnogo-vremeni.html
• https://infoprivorot.ru/o-joge-i-meditacii/vykhod-v-astral.html
• https://TaynoeZnanie.com/astral/astralnaya-proektsiya-vo-sne
• https://mystroimmir.ru/meditaciya/astral.html
• https://ezoterika.ru/meditatsiya-vyihod-iz-tela/
• https://taroznanie.ru/ehzoterika/vyxod-v-astral.html
• https://grimuar.ru/astral/vyihod-v-astral-sposobyi.html
• https://hramputi.ru/kak-vyyti-v-astral/
• https://ezoterica.club/karma/vyihod-iz-tela.html
• https://aing.ru/tehniki/prostaya_tehnika/
• https://matrasium.ru/son/tajny/astralnaya-proekciya/
• https://youmeditate.ru/practice/meditaczii-dlya-vyhoda-v-astral/
• https://www.meditate.fun/meditatsiya/kak-vyjti-v-astral-cherez-meditatsiyu-mantry-i-rekomendatsii
• https://grimuar.ru/astral/opasnost-vyihoda-v-astral.html
• https://PoTyStorony.ru/astral/chem-opasen.html
• https://PoTyStorony.ru/astral/osoznannyj-son.html

[/spoiler]