Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях и у косметолога

Что собой представляют мешки под глазами?

Как убрать мешки под глазами

Ничего особо хитрого за этим названием не кроется – мешки являются они ничем иным, как банальным скоплением жидкости, которая задержалась в организме по ряду причин. Всё дело в том, что кожный покров вокруг глаз является очень тонким, и скопление жидкости под ним приводит к провисанию кожи в виде небольших мешочков. Более склонны к появлению этого дефекта женщины среднего и старшего возраста, когда кожа уже не обладает былой упругостью, а замедление обменных процессов может снизить скорость выведения лишней жидкости из организма.

Ещё одним фактором-провокатором развития припухлостей под глазами является чрезмерное скопление жировой ткани в этой области. Подкожная клетчатка вокруг глаз является благоприятной средой для депонирования излишнего жира в случае повышения массы тела в целом.

Более редкой, но всё же возможной причиной появления мешков под глазами может стать анатомическая особенность. Если на генном уровне у человека заложено такое явление, как провисание кожного покрова в области вокруг глаз, то обычными косметическими манипуляциями здесь не обойтись. Определённо понадобится помощь квалифицированного пластического хирурга и качественная блефаропластика.

Почему они возникают

В беседе с нашим агентством врач-дерматокосметолог сети Центров эстетической медицины и косметологии «Новоклиник» Мария Блинова рассказала, что мешки под глазами представляют из себя так называемые жировые «пакеты», которые со временем под давлением глазного яблока выходят наружу. Появляются они могут как с возрастом, так и из-за нарушения оттока лимфы из этой области. Так что сразу предлагаем отложить свои мечты о золоте в самый дальний ящик и позабыть о них навсегда. 

Никакого дискомфорта или боли они не причиняют, но внешний вид могут изрядно подпортить. Причем нас очень заинтересовал тот несправедливый факт, что с возрастом эти мешки появляются не у всех. Как оказалось огромную роль здесь играет анатомия, генетическая предрасположенность, наличие нарушений в работе почек, а также образ жизни.

С их возникновением могут быть связаны еще несколько причин:

•    хронический недосып;
•    удержание чрезмерного количества жидкости в организме;
•    аллергия (в этом случае появляются не только мешки. Отечность наблюдается по всему лицу);
•    большое количество потребляемой соли;
•    неверно подобранная косметика;
•    частые стрессы;
•    гормональный сбой;
•    наследственность.

Поэтому, прежде чем обращаться к врачу, стоит проанализировать свой режим дня, попробовать изменить рацион, включив в него больше растительной пищи, и отказаться от вредных привычек. Если отечность спадет, то скорее всего поход к врачу не понадобится еще долго.

Недосыпание

Это наиболее частая причина для появления под глазами темных кругов («синяков»), а также припухлостей («мешков»). Избавиться от них, поможет полноценный сон или продолжительный отдых.

Застой лимфы

Постоянное напряжение мышц вокруг глаза затрудняет отток лимфы. Рекомендация одна — консультация с врачом.

Рыхлая жировая ткань

Это одна из ключевых причин отечности под глазами. Зная об этом, можно просто скорректировать рацион. И это поможет убрать мешки под глазами. Итак:

  • употреблять меньше соли;

  • пить достаточное количество воды (но не на ночь);

  • отказаться от алкоголя;

  • а вот зеленый чай, сельдерей, белокочанную капусту и огурцы, наоборот, стоит ввести в рацион — эти продукты обладают хорошими дренирующими свойствами.

    Съешь меня: самые полезные продукты для кожи
    Съешь меня: самые полезные продукты для кожи

Кроме того, мешкам и отекам под глазами способствуют:

  • дефицит сна;

  • стресс;

  • курение;

  • некачественная косметика;

  • возрастные изменения.

Как быстро убрать мешки под глазами

Кожа под глазами в несколько раз тоньше, чем на остальных участках лица. © iStock

Неправильная поза во время сна

Сон на высокой пышной подушке, с головой приподнятой под большим углом, также приводит к возникновению мешков и отеков под глазами.

Усталость

Нередко возникновение темных кругов под глазами, обусловлено чрезмерным напряжением глаз или переутомлением организма, которые незамедлительно отражаются на состоянии кожи.

Неправильное питание

Большое количество соли в рационе влечет за собой припухлость лица и возникновение под глазами мешков. Это связано с ее способностью задерживать жидкость, которая и накапливается под глазами в жировой ткани.

Спазм глазных мышц

Если вы часто щуритесь, читая книгу или присматриваясь к объектам на улице, есть смысл проверить зрение. Это тоже может быть причиной мешков под глазами.

Алкоголь и курение

Подобные привычки вызывают застойные явления в кровеносных сосудах, которые приводят к появлению под глазами мешков, раздражению и покраснению самих глаз.

Солнечные лучи

Лучи солнца стимулируют выработку меланина – пигмента, придающего цвет человеческой коже. Отсутствие на лице солнцезащитных очков при ярком солнечном излучении и вызывает под глазами синеву.

Старение организма

Возрастные изменения кожи проявляются ее истончением, растяжением и обвислостью, в связи с ослаблением тургора. В образовавшемся пространстве начинает накапливаться жир, что в итоге и приводит к появлению мешков (грыж).

Беременность

В период беременности, у женщин отекают не только конечности, но и лицо, что обусловлено задержкой в организме жидкости. Именно это становится причиной возникновения мешков.

Наследственность

Генетическая предрасположенность к появлению мешков и кругов под глазами, делает возможным появление их уже в детстве. Связано это с малой толщиной мембраны между подкожной клетчаткой и кожей век, что позволяет жировой клетчатке проникать со временем под кожу и формировать известные нам нелюбимые припухлости.

Косметика

Зачастую, при выборе косметики наскоро, индивидуальная ее непереносимость, абсолютно не берется в расчет. Но косметические средства, в обязательном порядке содержат масла и жиры, при попадании которых в глаза, может развиться отек век. Также, эти масла способны закупорить кожу, тем самым, «утяжеляя» ее и приводя к возникновению мешков.

Гормоны

Изменения гормонального фона, также очень часто становятся причиной возникновения мешков и кругов под глазами. Это объясняется выделением гормона эстрогена, который способствует накоплению в организме излишней жидкости.

Заболевания

Далеко не всегда, припухлости и синяки под глазами — признак нездорового образа жизни. Нередко, причина заключается в наличии определенных заболеваний:

  • Аллергии. Сопровождающейся слезотечением, чиханием, покраснением глаз, нарушением дыхания и кашлем;
  • Воспалений пазух носа (синусит и гайморит). Они протекают с болезненными ощущениями, локализованными в области лба и под глазами, а также обильными выделениями из носа;
  • Заболеваний почек. При них происходит задержка жидкости в организме, что становится причиной не только припухлости глаз, но и болей в пояснице и головных болей;
  • Заболеваний щитовидной железы. Из-за нарушений функции щитовидной железы, происходит гормональный сбой — нарастает общая слабость, увеличивается масса тела, изменяется менструальный цикл, возникают отеки;
  • Сердечной недостаточности. Она сопровождается одышкой и быстрой утомляемостью. Отеки и синяки под глазами, практически незаметные утром, появляются ближе к вечеру;
  • Заболеваний кожи – экземы и дерматита.

Как узнать причину синяков под глазами

Есть несколько способов определить причину появления синяков под глазами:

Посмотреть, какая симптоматика их сопровождает.

        Связь синяков и заболеваний описана выше.

    Обратить внимание на частоту и момент появления симптома.

          Возможно, синяки под нижним веком появляются после бессонной ночи, после употребления в пищу определенных продуктов, после использования определенной косметики, либо же они сопровождают вас постоянно. В первом случае речь идет о факторах, которые можно устранить самостоятельно, во втором без консультации врача и его рекомендации по лечению не обойтись.

      Оценить внешний вид синяков.

            На расширенные сосуды и хрупкие капилляры указывает синий цвет синяков, красно-коричневыми они бывают, если речь идет о кожных проблемах, при обезвоживании кожа становится обвисшей и дряблой.

        Посетить врача.

            Если вы уверены, что синяки под глазами — это не следствие переутомления или влияния других внешних факторов, то следует записаться на прием к офтальмологу. На консультации он оценит ваше состояние, подберет необходимые обследования и даст рекомендации. Если врач определит, что появление темных кругов под нижним веком не связано с нарушением зрения, он направит вас к другому специалисту, например, к эндокринологу, если налицо проблемы поджелудочной железы, неврологу или терапевту, если темные круги появились из-за хронической усталости, и др. Конечно, любого врача в первую очередь интересует сопутствующая симптоматика, но без обследования редко удается обойтись. Чаще всего используют: общий анализ крови и анализ крови на уровень гормонов, общий анализ мочи, УЗИ, МРТ, ЭКГ. В зависимости от клинической картины, эти виды диагностики могут дополняться и другими специализированными исследованиями.

        Отеки под глазами: физиологические причины

        К естественным причинам, которые обычно лечить не требуются, относятся:

        • большое количество под кожей жировой ткани, что зачастую определяется наследственностью;
        • строение век, при котором мешки практически не исчезают;
        • снижение упругости кожного покрова, что является результатом старения организма;
        • ослабленность глазных и лицевых мышц, что также случается из-за возрастных изменений.

        Эти факторы — не патологии, поэтому навсегда устранить их довольно сложно. Отеки можно замаскировать посредством косметики. Также есть возможность снизить отечность при помощи народных средств или устранить ее полностью, но временно, прибегнув к пластической хирургии.

        Как отличить грыжи нижнего века от отёков?

        Если в течении дня мешки меняют свой размер, вы выпили много жидкости и увидели увеличение размера этих образований – на 90% у вас отёки, а не жировые грыжи. Первое что нужно сделать – провести курс лимфодренажных процедур: курс гидропилинга – яркий пример хорошей лимфостимулирующей процедуры.

        Очень важно понимать природу образования мешков под глазами для того, чтобы отсекать заведомо лживые и неэффективные способы коррекции: никакой фейсбилдинг и фейслифтинг не может «засунуть» назад в глазницу вышедший из под контроля жир, и тем более вернуть на место растянувшуюся связку.

        Из наших консультаций

        Под глазами ближе к скулам образовались малярные мешки. Была на консультации у косметолога в другой клинике, она посоветовала сделать скулы филлером и малярные мешки сгладятся.

        Пластический хирург отказал мне в операции,сказав что ярких показаний нет,что нужно найти косметолога и ввести плотный филлер именно под малярные мешки ,,на кость,, ,а скулы не трогать. Читать ответ и рекомендации.

        Мешки и отеки под глазами как временная реакция организма

        Речь идет не об аллергических реакциях, о которых будет упомянуто позже, а о раздражителях временного характера. Они провоцируют отечность, припухлость, темные круги и мешков по утрам или под вечер. Обычно симптом устраняется самостоятельно, как только раздражитель перестает воздействовать на организм человека. В эту группу причин входят:

        • неправильное питание: много жирной и соленой пищи;
        • злоупотребление спиртосодержащими напитками;
        • табакокурение;
        • бессонница, хроническое недосыпание;
        • травмы глаз, головы, носа;
        • перенапряжение глаз в ходе длительной работы за компьютером;
        • макияж, оставленный на лице на ночь, а также использование косметики низкого качества;
        • введение ботокса, который может сначала вызвать отечность в области глаз.

        Чаще всего мешки и отеки становятся следствием несбалансированного питания и злоупотребления алкоголем.

        Соленая, жирная, копченая пища, этиловый спирт приводят к обезвоживанию. Организм пытается запастись жидкостью. Она скапливается практически во всех тканях. Кожа на лице и особенно под глазами очень тонкая, она легче и быстрее вздувается. Синюшность, припухлость, отечность на лице заметнее, чем на других частях тела.

        Отеки под глазами и покраснение — о чем это говорит?

        Мешки под глазами и покраснение склеры бывает при конъюнктивите, отравлениях, злоупотреблении алкоголем, воздействии на органы зрения дыма. Слёзы перед ночным отдыхом могут привести к тому, что утром лицо будет опухшим, а глаза — покрасневшими.

        Если отекает только одна сторона лица, с большой долей вероятности можно говорить о проблемах с сердцем, пищеварением, а также о конъюнктивите или нехватке кислорода. Иногда причиной такого симптома становится укус насекомого.

        ПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРАМ

        • отечность периорбитальной области лица;
        • малярные мешки;
        • строение лица с выраженной носослезной бороздой;
        • снижение тонуса кожи.

        Перед тем как выбирать процедуру, требуется очная консультация врача-косметолога для выявления причины. Отёки, малярные мешки и грыжи — это три разные проблемы, требующие разных подходов к решению. Врач определит тип проблемы и посоветует оптимальный вариант коррекции.

        Какие существуют методы борьбы?

        После подробного ознакомления с определением и причинами возникновения этого явления, возникает вопрос о возможных методах ликвидации мешков под глазами. Ответ на него является довольно непростым по причине многообразия возможных вариантов. Понятно одно: оптимальный способ избавления от мешков под глазами напрямую зависит от причины, которая вызвала их появление.

        Начнём, пожалуй, с наиболее сложных случаев. Если отёчность под глазами вызвана серьёзными проблемами с мочевыделительной или сердечнососудистой системой, то стоит изначально настроить себя на отсутствие быстрого результата при использовании даже самых эффективных косметических средств. В этой ситуации можно лишь незначительно уменьшить мешки под глазами, а устранить их полностью поможет только комплексное лечение заболевания.

        Как быстро справиться с припухлостью под глазами?

        Если после утреннего пробуждения, подойдя к зеркалу, вы вдруг обнаружили мешки под глазами, не стоит впадать в отчаяние, ведь избавится от них не составит труда.

        Существует 3 наиболее эффективных экспресс-метода, которые отнимут минимум драгоценного времени и помогут попрощаться с этой проблемой:

        • Метод № 1. Холодная вода вам в помощь! Просто умойтесь ею, при этом обильно плеская себе на лицо. Эта нехитрая процедура окажет общеукрепляющий, тонизирующий и бодрящий эффект. Поры станут заметно уже, а отёчность исчезнет;

        • Метод № 2. Запаситесь парочкой свежих ломтиков огурца или картофеля, и положите их на несколько минут в морозильную камеру. Пока они будут превращаться в противоотёчное средство, позвольте себе выпить чашечку зелёного чая. Холодные овощные ломтики накладываются на закрытые веки, и выдерживаются не менее 10 минут. После снятие кусочков овощей необходимо повторно умыться и нанести увлажняющий крем для зоны вокруг глаз. Лучше использовать крем на основе растительных компонентов, в состав которого входят экстракты петрушки, кофе, шалфея, хвоща полевого, ромашки, череды. Такие крема обладают не только противоотёчным эффектом, но и существенно повышают тонус кожи;

        • Метод № 3. Примените самомассаж. При помощи среднего и безымянного пальца выполняйте круговые движения по часовой стрелке, охватывая всю область вокруг глаз. Движения должны быть медленными и плавными, чтобы не вызвать дополнительное растяжение нежной кожи. Повторять этот приём самомассажа необходимо до 10 раз, при этом глаза должны быть закрытыми.

        По теме: 3 эффективных метода, как избавиться от кругов под глазами

        Как убрать мешки под глазами

        Как отметила специалист, убрать мешки под глазами можно косметологическими методами только в тех случаях, когда у пациента, к примеру, наблюдаются нарушения в оттоке лишней жидкости. В этом случае помогают процедуры с микротоками или лимфодренажные массажи.

        «Второй вариант — заполнение филлерами. Благодаря им происходит перераспределение теней на лице, и проблемная область скрывается», — уточнила врач.

        Однако специалист обратила внимание, что хирургическое вмешательство все же будет куда эффективнее всех косметических процедур. В качестве примера она привела случаи с 20-летними девушками, которые при наличии хороших пропорций лица сильно страдают из-за мешков под глазами. По мнению доктора, в этом случае лучше сразу обратиться к хирургу, который поможет безопасно исправить этот недостаток, и изменит внешность в лучшую сторону. Главное — психологически подготовить себя к грядущей операции.

        Мы также решили проверить информацию, которую зачастую публикуют в Сети, и поинтересовались, помогает ли блефарогель и гепариновая мазь от мешков под глазами.  Как оказалось, эти средства не оказывают никакого эффекта, поэтому приобретать их не стоит. Кроме того, они могу вызвать обратный эффект и спровоцировать появление аллергической реакции. 

        Так что при наличии больших мешков под глазами лучше сразу обратиться к врачу, который назначит косметологические процедуры или посоветует проведение операции — блефаропластики. Эта процедура поможет сделать взгляд более открытым, выразительным и свежим, а о мешках под глазами вы забудете как о страшном сне. 

        Но не стоит забывать, что это довольно серьезное хирургическое вмешательство, у которого существует ряд противопоказаний: 

        •    беременность;
        •    период лактации;
        •    онкологические заболевания;
        •    любые хронические заболевания в острой форме.

        Пациентам с повышенным артериальным давлением и сахарным диабетом придется дополнительно обратиться к своим лечащим врачам, чтобы получить разрешение на операцию. 

        Стоит признать, что не все домашние процедуры оказывают должный эффект

        Солнцезащитная косметика

        Ультрафиолетовые лучи вызывают повреждение кожи, забирают ее «соки» и способствуют ухудшению внешнего вида. Поэтому Американская академия дерматологии рекомендует носить солнцезащитный крем каждый день.

        Формула крема должна содержать защиту от лучей широкого спектра не меньше 30 SPF. Средство должно быть разработано непосредственно для кожи вокруг глаз.

        Гелевые маски для глаз

        Если вам нужно свести к минимуму появление темных кругов и мешков под глазами, холодные процедуры — отличное решение. Попробуйте бьюти-новинку — гелевые маски для глаз.

        Охладите их и наложите на проблемную область на 10-20 минут. Позвольте им действительно успокоить вашу кожу.

        Как удалить мешки под глазами у косметолога

        Все неинвазивные методики против отеков направлены на стимуляцию лимфотока и кровообращения. Они помогут удалить мешки под глазами.

        1. Микротоки

          Лимфо- и кровоток стимулируют слабые импульсы электротока. Курс составляет 10 процедур.

        2. Лимфодренажный массаж

          Может проводиться и как самостоятельная процедура, и в качестве составной части комплексного ухода за лицом. При правильном выполнении состояние области вокруг глаз сразу улучшается.

        3. Мезотерапия

          Курс инъекций современных препаратов на основе пептидов, аминокислот назначается для того, чтобы убрать отечность и мешки под глазами.

        Криопроцедуры

        2. Криопроцедуры

        Избавить от отеков под глазами и убрать непрошеные тени могут холодные бьюти-процедуры. Для их проведения не обязательно бежать к косметологу, их успешно можно практиковать дома, применяя подручные средства.

        Это может быть охлажденная чайная ложка, холодные дольки огурца или картофеля, ватные диски, смоченные в остывшем отваре трав. Поместите их на зону коррекции и проведите не меньше четверти часа в горизонтальном положении, полностью расслабившись. Холод способствует сужению кровеносных сосудов, благодаря чему уходят отеки, а кожа становится визуально свежее.

        Мезотерапия

        На кончике иглы — специальный коктейль из питательных и увлажняющих веществ, которые способны преобразить тонкую и чувствительную кожу вокруг глаз. Врач-косметолог аккуратно введет его на глубину от 1,5 до 6 миллиметров, тем самым тонизируя кожу, укрепляя стенки кровеносных сосудов, способствуя выработке эластина и коллагена, запуская процессы омоложения.

        Чтобы добиться стойких результатов, придется провести курс из 6-8 процедур. При необходимости повторить через 9-10 месяцев.

        Блефаропластика

        А это уже «тяжелая артиллерия», к которой стоит прибегать не раньше 35 лет. Показана она лишь тогда, когда причиной мешков под глазами являются жировые грыжи.

        Врач-хирург их удалит и после восстановительного периода кожа вокруг глаз обретет вновь свежесть, яркость, красоту и здоровье.

        Одной из причин появления мешков под глазами является дефицит питательных веществ в организме — например витамина С и железа.

        Витамин С участвует в производстве коллагена, способствует синтезу гиалуроновой кислоты, замедляет процессы старения. Он содержится в апельсинах, яблоках, красном стручковом перце, всех видах капусты, клубнике и шиповнике.

        Дефицит железа может способствовать не только появлению темных кругов под глазами, но и в целом бледной, уставшей, болезненной кожи. Заподозрить его можно по следующим признакам: высокая утомляемость, нарушения сна, холодные конечности.

        Чтобы устранить его, врач может рекомендовать прием специальных добавок, а в качестве профилактики можно употреблять продукты, богатые на железо. Это красное мясо, свинина, птица, субпродукты и морепродукты, зеленые листовые овощи, фасоль, сухофрукты.

        SMAS-ЛИФТИНГ ULTHERASYSTEM

        Ulthera System – уникальная ультразвуковая процедура SMAS-лифтинга, которая затрагивает глубокие слои кожи. Это позволяет справиться даже с выраженными мешками и подтянуть всю область вокруг глаз.

        Как убрать мешки под глазами после 40 лет, не прибегая к операции? Еще недавно аппаратные косметологические процедуры могли воздействовать только верхние слои кожи, не погружаясь на уровень SMAS (мышечный апоневротический слой) — он был доступен только скальпелю пластического хирурга.

        Аппарат Ulthera позволяют провести сфокусированный трехмерный ультразвуковой лифтинг. Из-за быстрого и продолжительного эффекта процедуру называют безоперационной блефаропластикой.

        Как проходит процедура:

        Процедура длиться около 25-30 минут. На кожу наносится гель, затем область обрабатывается специальной ультразвуковой насадкой в зависимости от глубины воздействия и решаемых проблем.

        Результаты:

        Сразу после процедуры заметен лифтинг и разглаживание кожи, но окончательный результат можно наблюдать через 2-3 месяца.

        Процедура не имеет возрастных ограничений и рекомендуется также для лечения мешков под глазами у мужчин. Результат держится до 1,5 лет.

        КАК УБРАТЬ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ – КОСМЕТОЛОГИЯ GMTCLINIC

        В GMTClinic используются методики борьбы с отечностью, процедуры лифтинга для устранения мешков под глазами, которые на многолетней практике доказали свою эффективность и имеют минимум рисков и побочных эффектов.

        АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ РЕШЕНИЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

        Термаж – это терапия радиочастотными волнами. Воздействие происходит за счет повышения температуры в глубоких слоях кожи, что способствует сжатию коллагеновых волокон до их «молодого» состояния. Это делают кожу периорбитальной зоны более плотной, эластичной, уменьшает птоз, провисание и мешки.

        Fraxel – это воздействие на область вокруг глаз лучом лазера. Фракционный фототермолиз давно считается золотым стандартном лазерных методик, благодаря уникальной способности стимулировать появление новых коллагеновых волокон. Кожа уплотняется, подтягивается, рельеф нижнего века становится ровным.

        Инъекции против мешков и отёков.

        Также можно убрать мешки под глазами инъекциями, например, лимфодренажными препаратами или препаратами, улучшающие структуру кожи.

        Филлеры гиалуроновой кислоты. Филлеры также помогают убрать мешки под глазами — инъекциями в периорбитальную область. Часто этот метод рекомендуется пациентам со специфическим строением области вокруг глаз, выраженными малярными мешками и носослезной бороздой. Уколы от малярных мешков под глазами разглаживают область вокруг глаз, делая рельеф ровным.

        Мезонити. Саморассасывающиеся мезонити устанавливаются в периорбитальную зону. Мезонити удерживают эпидермис в нужном положении, не давая ему «проваливаться».

        Плазмогель. Лечение мешков под глазами у женщин возможно и при помощи собственной крови. Для этого приготавливается специальный гель на основе плазмы крови пациента, после чего он вводится в проблемные зоны.

        Микротоковая терапия — самый щадящий метод, который подходит тем, у кого отечность слабо выражена. Цель процедуры «разогнать» лимфатическую систему. Для устранения больших отеков под глазами также рекомендуется сделать мезотерапию от мешков под глазами совместно с микротоками.

        Среди прочих решений также подойдут:

        • инъекции лимфодренажными препаратами;
        • RF-терапия Reaction;
        • лазерная шлифовкаMultiPulse CO2;
        • лимфодренажный массаж;
        • операционный способ – блефаропластика.

        Аппаратные методы

        Для тех, кому противопоказаны инъекционные процедуры и тех, кто является их противниками, существуют неинвазивные методы борьбы с проблемой.

        Оправданный спрос заслужили следующие аппаратные процедуры:

        1. Микротоковая терапия;
        2. Классическая радиоволновая подтяжка;
        3. Игольчатый RF-лифтинг;
        4. Лазерное омоложение;
        5. Фракционный фототермолиз.

        Эффект перечисленных процедур наступает не мгновенно, как происходит в случае с инъекциями, однако прохождение полноценного курса демонстрирует положительные результаты.

        Подробнее про возможности аппаратной косметологии при проявлении мешков под глазами.

        Появились отеки под глазами — как избавиться от них с помощью массажа?

        Начинайте свое утро с непродолжительного и легкого массирования век и кожи под глазами. Можно делать массаж мягкими круговыми движениями в разные стороны. Лимфа будет уходить к переносице и к вискам. Отечность благодаря этому быстро спадает. Выполняется эта несложная процедура 2-3 минуты. Лучше уделять ей каждое утро, чтобы отеки не появлялись.

        Упражнения для глаз обязательно нужно делать при повышенных зрительных нагрузках. Можно выполнять такую зарядку во время работы за компьютером.

        Прервите ее на 5-10 минут и сделайте несколько круговых движений глазами в разные стороны, помассируйте веки, быстро поморгайте. Кровообращение в глазах и в области глазниц улучшится. К тканям будет поступать больше кислорода. Такая гимнастика помогает не только убрать отеки, но и восстановить остроту зрения.

        Как быстро избавиться от мешков под глазами

        Все экстренные мероприятия по избавлению от мешков под глазами направлены на стимуляцию кровообращения и отток жидкости от зоны век. Вот самые действенные способы, которые помогут быстро избавиться от мешков под глазами.

        Контрастный компресс

        Смена тепла и холода заставит сосуды сокращаться, микроциркуляцию ускоряться, а отечность уменьшаться. Таким способом вы сможете избавиться от мешков под глазами. Главное — избегайте экстремально высоких и низких температур: «лед и пламень» не лучшее сочетание для тонкой кожи век.

        Лимфодренаж

        Запомните простую технику, которая поможет «разогнать» лимфоток и избавиться от отеков под глазами.

        • Легкими постукивающими движениями безымянного пальца пройдитесь от внутреннего угла глаза к уху (по направлению к ближайшему лимфоузлу): сперва по нижнему веку, затем по верхнему.

        • Пощипывая и поглаживая брови, продвигайтесь от переносицы к вискам. Повторите несколько раз.

        И еще одно лимфодренажное упражнение для избавления от мешков под глазами.

        1. Встаньте на цыпочки.

        2. С силой опуститесь на пятки.

        3. Повторите несколько раз. Таким образом вы направите застоявшуюся жидкость в нужное русло — вниз, к лимфоузлам.

          Массаж лица от отеков
          Массаж лица от отеков

        Гимнастика для глаз

        Полезно дать глазам непривычную нагрузку, особенно после ночного бездействия или долгой работы перед монитором. Это также поможет избавиться от отечности под глазами.

        1. Посмотрите вправо и медленно переведите взгляд влево.

        2. Затем — вверх и вниз.

        3. Затем — по диагонали.

        4. Повторите то же самое с закрытыми глазами.

        Контрастный душ и холод

        Неплохо помогает контрастный душ утром или умывание прохладной водой. Холод сужает сосуды и значительно уменьшает отечность под глазами. Сейчас в продаже есть специальные патчи с охлаждающим эффектом, обладающие выраженными дренирующими свойствами.

        Чтобы патчи сработали на «отлично», держите их в холодильнике — результат будет заметен практически сразу. Они помогут убрать мешки под глазами.

        Косметика с кофеином

        У кофеина есть отличная способность ускорять все процессы в коже, в частности, лимфо- и кровоток. Так что этот ингредиент чаще всего встречается в кремах и гелях для кожи вокруг глаз. Использование такой косметики поможет избавиться от мешков под глазами и отеков.

        Кофеин

        Косметика с ментолом

        Ментол или мята слегка снижают температуру кожи, тем самым «пробуждая» ее и снимая отечность. Эти компоненты всегда присутствуют в косметике для мужчин — им особенно важно, чтобы эффект был мгновенным.

        Быстрая ходьба

        Хотите избавиться от утренней отечности под глазами и вообще? Найдите повод пройтись пешком. Двадцатиминутная прогулка быстрым (!) шагом гарантированно разгонит жидкость и снимет застой. Помните, движение — это жизнь.

        Перед любыми мероприятиями, направленными на дренаж, нужно выпить стакан воды.

        Можно ли избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

        Сейчас повсюду транслируют рекламу различных омолаживающих средств, которые буквально «натягивают» лицо на затылок, делая его молодым и гладким, а мешки под глазами они вовсе обещают убрать за минуту. Но можно ли в домашних условиях избавиться от отеков под глазами при помощи масок, гелей и массажа? 

        «Крем и гель — нет. Все эти средства можно применить исключительно перед выходом на какое-то важное мероприятие. Разовый эффект, конечно, будет. Например, патчи. Я не вижу особого эффекта, о котором заявляют маркетологи на упаковках этих косметических средств, но как средство от отечности под глазами — почему бы и нет? Если их держать в холодильнике, то они будут работать как холодные компрессы», — уточнила Блинова.

        В любом случае нужно понимать, что эффект от таких средств будет временным и большие мешки под глазами не рассосутся магическим образом. 

        Поэтому советуем уже смолоду начинать заботиться о своей коже, делать массажи, высыпаться, не употреблять большое количество жирной пищи и отказаться от пагубных привычек. Если вы позаботитесь о себе с самого начала, ваш организм отплатит огромной благодарностью.

        Питьевой режим

        Вода составляет около 60% массы тела взрослого человека. Не удивительно, что ее дефицит отражается на внешнем виде и самочувствии. Как ни парадоксально, но недостаток влаги способствует образованию отеков и мешков под глазами. Чтобы их убрать, нужно соблюдать достаточный питьевой режим.

        Специалисты рекомендуют представительницам прекрасного пола выпивать около 9 чашек жидкости в день, а сильному полу — 13. Не любите простую воду? Добавьте дольки ароматных фруктов и ягоды!

        Чайные пакетики

        Использование чайных пакетиков для того, чтобы убрать мешки под глазами, – проверенный способ, который действительно работает. Для того, чтобы это помогло, нужно следовать рецепту.

        чайные пакетики

        Для начала заварите чай и дайте ему настояться. Далее выньте пакетики чая из чашки, положите их на блюдце и подождите, пока они слегка охладятся. Возьмите пакетики, положите их на глаза и прилягте на кровать. Лежите в течение 15–20 минут, не открывая глаз, не напрягая веки и не убирая пакетики. Чай не только поможет избавиться от отека, но и насытит нежную кожу вокруг глаз антиоксидантами, которые препятствуют проявлению признаков старения.

        Умеренное потребление соли

        Общеизвестный факт, что избыток соли приводит к образованию отеков. Если мешки под глазами не спешат уходить, несмотря на все ваши старания, пересмотрите рацион питания.

        Придется сократить потребление соли не только в чистом виде, но и отказаться от приема продуктов, которые содержат «скрытую» соль.

        Занятия спортом

        Ничто так не помогает убрать мешки под глазами, как фитнес. Движение, равно как и правильное дыхание, стимулируют лимфоток и способствуют уменьшению отечности.

        Куркума

        «Сделайте пасту из куркумы и нанесите ее себе на глаза», — говорит доктор Форд. Природные противовоспалительные свойства куркумы помогут снять отечность. Следуйте этим советам по уходу за кожей, которые дерматологи сами используют.

        Эфирные масла

        Тем, кто обожает эфирные масла, будет полезно узнать, что некоторые из них могут помочь сгладить тени под глазами. Это розовая герань, лаванда, ромашка, фенхель, розмарин. Соедините эфирное масло с базовым — например, кокосовым, и нанесите полученную смесь под глаза. Подождите, пока смесь впитается, при необходимости удалите ее излишки салфеткой.

        Кубики льда

        Кубики льда нужно приготовить заранее. Наполните специальные формочки водой (лучше термальной) и уберите в морозилку на ночь. Бьюти-эксперты рекомендуют протирать кубиками лицо каждый день и называют это криомассажем. Они пригодятся и в ситуации, когда надо быстро избавиться от мешков под глазами. Заморозить воду можно, например, с ромашкой.

        кубики льда

        Глазные капли

        Иногда ваши опухшие глаза являются результатом аллергической реакции. Если это единичный случай используйте безрецептурные глазные капли и антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты обладают мощными противовоспалительными свойствами, разработанными для противодействия гистамину, выделяемому при аллергических реакциях.

        Столовые ложки

        Еще один эффективный способ убрать мешки под глазами — приложить к приапхлостям по столовой ложке. Сперва подержите ложки в холодильнике около десяти минут, а затем приложите к глазам. От мешков не останется и следа.

        Зубные кольца

        Доктор Форд рекомендует заморозить несколько зубных колец (их используют маленькие дети, когда у них режутся зубы) и приложить их на глаза, чтобы уменьшить отек. Они работают, потому что хорошо держат холодную температуру, так как имеют силиконовую структуру и имеют идеальную форму и размер для области вокруг глаз.

        Нежное очищение

        «Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная. Поэтому малейшая травма или раздражение могут привести к развитию воспаления», — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Джошуа Зейхнер. Как следствие — отеки, краснота, «балкончики» под глазами.

        Используйте для ее очищения самые деликатные средства и избегайте трения. Чтобы удалить водостойкую косметику, достаточно наложить на глаза ватные диски, смоченные в мицеллярной воде или косметическом молочке и оставить на 5 минут. После этого аккуратно, без нажима, стереть декоративные средства.

        Чай от мешков под глазами

        Все без исключения сорта чая нормализуют кровообращение, обладают антисептическим, успокаивающим и противовоспалительным свойствами, поэтому широко применяются для борьбы с воспалением и отечностью под глазами.

        Однако наиболее эффективными являются белый и зеленый крупнолистовой чай без наполнителей и ароматизаторов.

        Для приготовления средства от мешков под глазами необходимо 2 ч.л. чая залить 200 мл кипятка. Настоявшимся и остывшим до комфортной для кожи век температуры настоем пропитываем ватные диски и накладываем их на глаза на 10 – 20 минут.

        Если времени на приготовление компрессов у Вас нет, приложите к векам заваренные чайные пакетики.

        Такие чайные компрессы устранят не только отек, а и снимут покраснение и резь в глазах.

        Для усиления эффекта рекомендуется использовать в качестве компресса остывшую заварку, которая прикладывается на 5 минут на веки, а также под глаза.

        Помните о том, что чайная заварка окрашивает кожу, поэтому не держите маски дольше указанного времени.

        Кофе от мешков под глазами

        Не менее эффективен при отечности под глазами и зерновой кофе.

        Способ приготовления маски:

        1. Измельчите зерновой кофе.
        2. ½ ч.л. перемолотого кофе смешайте с 1 ч.л. кокосового масла.
        3. Нанесите полученную смесь под веки, при этом избегая ее попадания в глаза.
        4. Выдержите маску 10 – 15 минут, после чего аккуратно вытрите кожу влажным ватным диском либо смойте остатки маски водой.

        Проводя данную процедуру дважды в неделю, Вы не только избавитесь от отечности под глазами, а и увлажните кожу, придадите ей здоровый вид и цвет.

        Петрушка от отеков под глазами

        Петрушка по праву считается одним из самых действенных народных средств от отеков под глазами.

        В состав петрушки входят витамины и микроэлементы, которые убирают синяки и отечность под глазами, выравнивают цвет кожи, регенерируют клетки эпидермиса, тем самым препятствуя увяданию кожи.

        Маски из листьев петрушки

        1. Измельчите листья свежей петрушки (лучше всего растереть петрушку в ступке).
        2. Распределите полученную кашицу вместе с выделившимся соком под глазами.
        3. Выдержите маску 20 – 30 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.

        Настой из листьев петрушки

        1. 1 ст.л. свежей либо сушеной петрушки заварите 200 мл кипятка.
        2. Пусть средство настоится 20 минут.
        3. Процедите настой.
        4. Смочите средством ватные диски, закройте глаза и приложите их на веки на 15 минут.
        5. Проведите процедуру дважды.
        6. В заключении рекомендуется протереть кожу век кубиком льда, после чего нанести крем под глаза.

        Компресс из петрушки и сметаны

        1. Чайную ложку измельченных листьев петрушки смешайте с двумя чайными ложками сметаны.
        2. Полученное средство толстым слоем равномерно нанесите под глаза, прикрыв сверху влажными ватными дисками.
        3. Через 15 минут смойте маску водой.

        Картофель от мешков под глазами

        Польза картофеля для кожи лица неоспорима, ведь этот овощ:

        • улучшает цвет кожи;
        • ускоряет процессы регенерации;
        • повышает эластичность кожи;
        • снимает раздражение, воспаление, покраснение и сухость кожного покрова;
        • обесцвечивает пигментные пятна;
        • разглаживает мелкие морщины.

        Неудивительно, что картофельные маски повсеместно применяются при отечности и покраснении кожи вокруг глаз.

        Маска с отварным картофелем

        1. Отвариваем одну картофелину.
        2. Даем клубню остыть.
        3. Разрезаем на две половины и прикладываем к отекам на 30 минут (картофель при этом должен быть теплым, но не горячим).

        Маски с сырым картофелем

        Картофель моем и нарезаем кружочками, которые и прикладываем к опухшим векам на 30 минут.

        Еще один вариант маски предполагает использование сырого натертого картофеля, который заворачивается в марлю и накладывается под глаза на 15 минут.

        Чтобы ускорить эффект, сырой натертый картофель можно смешать с измельченной петрушкой либо белокочанной капустой, выложить смесь в марлю и приложить к мешкам под глазами на 15 минут, по истечении которых необходимо умыться. Заключительный аккорд – нанесение под глаза жирного крема.

        Огурец от мешков под глазами

        Классика жанра, помогающая придать лицу в целом и глазам в частности здоровый вид, это огуречная маска, которая увлажняет и питает кожу, а также борется с мелкими мимическими морщинами вокруг глаз.

        Самый простой вариант маски – приложить к опухшим векам очищенный от кожуры и нарезанный тонкими кружочками свежий огурец на 10 – 15 минут. Как только огуречные кружочки станут теплыми, их следует заменить новыми.

        Усилить эффект процедуры можно несколькими способами:

        1. Предварительно поместив огуречные ломтики на 15 минут в холодильник.
        2. Прикрыв ломтики ватными тампонами, смоченными в молоке.

        Наиболее оптимальный вариант применения огурца для быстрого избавления от отеков под глазами следующий:

        1. Очистите огурец от кожуры.
        2. Измельчите огурец до кашицеобразной консистенции.
        3. Заверните полученную массу в марлю, и наложите компресс на опухшие веки на 10 минут.
        4. Умойтесь прохладной водой.

        Молоко от мешков под глазами

        Наружное применение молока способствует уменьшению отеков, увлажнению кожи, сужению кровеносных сосудов, устранению воспаления.

        Рецепт молочных компрессов для глаз прост, как и все гениальное! Ватные диски смачиваем в холодном молоке, после чего помещаем их на глаза на 20 минут.

        Проводя такую процедуру, важно следовать одному правилу: как только ватные диски становятся теплыми, их необходимо поменять на другие, смоченные в холодном молоке.

        Оставайтесь на высоте ночью

        Доктор Кан Цао предлагает спать с поднятой головой, чтобы уменьшить отечность век. Спите с приподнятым изголовьем. Подложив дополнительную подушку под голову, можно увеличить отток жидкости от области вокруг глаз. Вы проснетесь, чувствуя себя отдохнувшим.

        Алоэ от мешков под глазами

        Алоэ – необычайно полезное растение для кожи вокруг глаз, ведь оно эффективно омолаживает, увлажняет, дезинфицирует и питает кожу.

        Для косметических процедур рекомендуется применять листья растения, возраст которого превышает отмутку в три года.

        Кроме того, важно провести ряд манипуляций, которые помогут максимально сохранить и приумножить целебные свойства алоэ.

        Так, срезанный лист алоэ необходимо завернуть в салфетку либо ткань и поместить на нижнюю полку холодильника или в овощной отсек. Это необходимо для выработки в растении биологических стимуляторов. Через две недели можно использовать листки алоэ, предварительно тщательно вымыв их под проточной водой.

        Чтобы убрать мешки и темные круги под глазами, выдавливаем сок из листа алоэ, которым смачиваем ватные диски. Далее накладываем их на веки на 10 минут.

        Такие компрессы улучшают циркуляцию крови и способствуют удалению лишней жидкости под веками.

        Специальные средства

        Самостоятельно убрать мешки под глазами можно (и даже нужно) с помощью кремов, созданных специально для того, чтобы бороться с этой проблемой. Кремы, в отличие от народных средств, описанных выше, не только нейтрализуют мешки, но и помогают избавиться от них в дальнейшем. Это происходит благодаря формулам, в которые входят ухаживающие компоненты. Именно такая, например, у Re-Plasty Age Recovery Eye Strap от Helena Rubinstein.

        Мы рекомендуем вам присмотреться и к крему для кожи вокруг глаз с авокадо от Kiehl’s. Он обогащен бета-каротином, маслами авокадо и ши.

        Советуем также попробовать антивозрастной крем для области вокруг глаз от L’Oréal Paris.

        И еще Hyalu B5 от La Roche-Posay, а также LiftActiv Supreme у Vichy.

        Также обратите внимание на средства с ретинолом в составе. Он усиливает выработку коллагена и разглаживает кожу. Но учтите, что результат может стать заметен только через несколько месяцев. Если вы не видите изменений, это не значит, что их нет. Просто эффект часто бывает накопительным.

        Кофеин – еще один ингредиент, эффективный в борьбе с темными кругами. Он отлично тонизирует и помогает выводить лишнюю жидкость из организма.

        Качественный сон

        9. Качественный сон

        «Самый дешевый способ уменьшить выраженность мешков под глазами — регулярно спать от 7 до 8 часов в сутки. И не пить алкоголь, по крайней мере, за несколько часов до сна», — говорит дерматолог Энни Чиу.

        Алкоголь является мочегонным средством, заставляя человека терять не только воду, но и электролиты. Если вы страдаете от «хронических» мешков под глазами, сокращение потребления алкоголя пойдет вам на пользу.

        Отвары

        Что еще можно сделать, если вас беспокоят постоянные мешки под глазами? Отвары из некоторых видов трав хорошо осветляют кожу буквально за 5 минут. Попробуйте, например, заварить корень петрушки, дайте ему настояться. А затем заморозьте отвар и используйте для компрессов по утрам: прикладывайте к векам на несколько минут и наслаждайтесь эффектом.

        Массаж

        Лимфодренажный массаж – еще один способ снять отеки под глазами. Его можно делать самостоятельно руками. Кроме того, многие средства для зоны вокруг глаз продаются в комплекте со специальным массажным аппликатором – обратите на них внимание, когда будете выбирать новый крем. Мешки под глазами могут появляться из-за того, что подкожно-жировая клетчатка «выпячивается» из-за отека или других причин. Если причина – скопление жидкости, то такие мешки особенно заметны после сна. А массаж поможет вывести лишнюю воду.

        Корректор

        Корректоры и консилеры помогают в считанные секунды придать коже безупречный вид — скрыть темные круги под глазами и покраснения, сделать тон кожи ровным.

        синяки под глазами

        Конечно, корректор не сможет навсегда убрать мешки под глазами, но он эффективно замаскирует проблему, если предстоит важная встреча, а вы не выспались. Пройдите наш тест и узнайте, какой корректор-бестселлер идеально подойдет именно вам.

        корректор 

        Как убрать отеки под глазами с помощью косметики

        Аптечная косметика

        Увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay

        Интенсивно увлажняет обезвоженную кожу век благодаря действию низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, сокращает отечность век и мешки под глазами.

        Крем для контура глаз Idéalia, Vichy

        Средство для ухода с сияющими частичками. Сокращает видимость морщин, борется с темными кругами и следами усталости.

        Антигликационный крем для кожи вокруг глаз A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals

        Улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, заметно корректирует глубокие и поверхностные морщины, уменьшает отеки и темные круги под глазами.

        Патчи

        Патчи для глаз – проверенное средство в борьбе с синяками. Они не только освежают оттенок кожи, но и разглаживают, а еще увлажняют кожу и подготавливают ее к нанесению других средств – например, консилера. Так что обратите внимание, например, на патчи «Увлажнение + свежий взгляд» от Garnier.

        Крем с ретинолом

        5. Крем с ретинолом

        Скорее всего, вы уже используете кремы для контура век. Но если мешки под глазами не уходят, значит их недостаточно. Добавьте в ежедневную рутину средства на основе ретинола — производной витамина А. Оптимальная дозировка — половина процента.

        Средства с ретиноидами наносят на кожу вокруг глаз один раз в день через полчаса после умывания. Эти препараты осветляют кожные покровы, а также способствуют производству коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной. Однако учитывайте, что косметика с ретиноидами противопоказана во время беременности.

        Кремы, филлеры, сыворотки

        Крем для кожи вокруг глаз «Антивозрастной уход, Активный лифтинг 45+», Garnier

        Борется с возрастными изменениями кожи. Подтягивает кожу вокруг глаз, делает ее более упругой, сокращает морщины.

        Крем для кожи вокруг глаз Revitalift Филлер [HA], L’Oréal Paris

        Выравнивает рельеф слезных борозд. Заполняет морщины, уменьшает отечность век.

        Мультикорректирующая сыворотка для кожи вокруг глаз Super Multi-Corrective Eye-Opening Serum, Kiehl’s

        Создает эффект «распахнутого взгляда». Укрепляет и подтягивает кожу вокруг глаз, разглаживает мимические и возрастные морщинки, насыщает кожу влагой.

        Крем для кожи вокруг глаз Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

        Охлаждает, подходит для чувствительной кожи. Делает менее выраженными темные круги и отеки.

        Как убрать мешки под глазами с помощью правильного ухода

        Что же делать, чтобы убрать отеки под глазами дома? Если вы уже знаете, что после затяжной вечеринки или жестокого недосыпа под глазами появятся мешки, придерживайтесь некоторых простых правил.

        От отеков под глазами помогают лимфодренаж и косметика с кофеином. © iStock

          • Всегда смывайте макияж перед сном.

          • Работая подолгу за компьютером, делайте перерывы на гимнастику для глаз.

          • Ежедневно выпивайте не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.

          • Минимизируйте употребление соленой, жареной, острой пищи.

          • Не курите! Никотин — один из главных провокаторов отеков под глазами (это связано с нарушением микроциркуляции).

          • Подберите правильную подушку для сна и строго соблюдайте режим. Напомним, что оптимальное время для полноценного ночного отдыха — 8 часов.

          • Используйте для ухода за кожей вокруг глаз проверенную косметику.

        Мицеллярная вода

        Чего нельзя делать

        Категорически не рекомендуется при появлении малярных мешков выполнять следующие действия:

        • самостоятельно извлекать жировую ткань, так как в этом процессе человек может сильно пораниться, занести бактериальную инфекцию;
        • самостоятельно проводить иглоукалывание, об активных точках знает только специалист, который прошел курс специального обучения;
        • игнорировать рекомендации врачей по назначенному лечению, в последствие распространение жировой ткани может быть обширным;
        • употреблять медикаментозные средства для устранения состояния без рекомендации врача.

        Малярные мешки под глазами – косметическая патология, которая в редких случаях приводит к ухудшению здоровья. Ее можно устранить по желанию пациента с помощью косметических средств и операционного вмешательства. Последняя разновидность терапии является наиболее эффективной, быстро восстанавливает здоровый облик.

        Правила выбора подходящих средств

        Снять отеки под глазами помогут спецсредства. И здесь важно знать, что входит в их формулу. Список ингредиентов, которые убирают отечность кожи век, — ниже.

        1. Фрагментированная гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет.

        2. Кофеин оказывает противоотечное действие, улучшает крово- и лимфоток.

        3. Коллаген и эластин повышают тургор кожи.

        4. Экстракт черники борется против гликации — процесса «склеивания» коллагеновых волокон.

        5. Проксилан помогает коже стать более упругой и эластичной.

        6. Витамин С действует как антиоксидант, регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена. Также аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.

        7. Витамин Е борется со свободными радикалами и обеспечивает профилактику воспалений. Укрепляет клеточные мембраны, а значит, защитный потенциал кожи.

        8. Пептиды повышают тонус кожи вокруг глаз, способствуют выведению конечных продуктов распада гемоглобина, устраняя темные круги, мешки и отеки.

        Как поддерживать здоровый вид глаз?

        Красота и здоровье глаз — результат здорового образа жизни. Поэтому в первую очередь стоит нормализовать режим работы и отдыха, начать правильно питаться, избегать стрессов, не курить, не употреблять алкоголь. Все эти рекомендации достаточно простые, но очень действенные. При этом они помогают избежать не только кругов под глазами, но и образования разных патологических процессов.

        Что делать, чтобы избежать появления морщин?

        • Соблюдать режим сна и отдыха;

        • Сбалансированно питаться;

        • Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение;

        • Выбирать для сна удобную ортопедическую подушку. Если подушка очень высокая, то нарушается венозный отток в коже век и появляются мешочки под глазами. Оптимальным вариантом будет тонкая подушка или специальный валик;

        • После пробуждения не тереть глаза руками. Лучше протереть всю кожу лица травяной настойкой, в состав которой входит: ромашка, мята и зверобой. Потом обработайте кожу увлажняющим кремом, и вы увидите, что сонливость ушла, а кожа выглядит здоровой;

        • Не читать при плохом освещении и во время движения транспорта;

        • Ежедневно делать маски и легкий массаж для лица.

        Если тщательно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей, то вы ее сохраните молодой и красивой на долгие годы.

        На приеме у врача
        Морщины под глазами: причины
        [spoiler title=»Источники»]

        • https://www.ayzdorov.ru/lechenie_meshki_kak_ybrat.php
        • https://riafan.ru/1316147-meshki-pod-glazami-pochemu-oni-poyavlyayutsya-i-kak-ot-nikh-izbavitsya-v-domashnikh-usloviyakh
        • https://mgkl.ru/patient/stati/temnye-krugi-i-meshki-pod-glazami-prichiny-i-lechenie
        • https://skin.ru/article/kak-ubrat-oteki-pod-glazami/
        • https://ochkarik.ru/sinyaki-pod-glazami-prichiny-i-sposoby-ustraneniya/
        • https://www.ochkov.net/informaciya/stati/kak-izbavitsya-ot-meshkov-i-otekov-pod-glazami.htm
        • https://levonclinic.ru/klassicheskaya_kosmetologiya/ubiraem_meshki_pod_glazami
        • https://gmt-clinic.ru/articles/lechenie-otekov-i-meshkov-pod-glazami
        • https://MedAboutMe.ru/articles/16_sposobov_izbavitsya_ot_meshkov_pod_glazami/
        • https://arbat-esthetic.ru/article/meshki_pod_glazami/kak_bystro_ubrat_meshki_pod_glazami_realnaya_kosmetologiya
        • https://skin.ru/article/kak-izbavitsja-ot-meshkov-pod-glazami/
        • https://MakeUp.ru/article/kak-samostoyatelno-ubrat-meshki-pod-glazami
        • https://www.pravda.ru/health/1414736-eyes/
        • https://www.polismed.com/articles-kak-bystro-izbavit-sja-ot-otekov.html
        • https://proglazki.ru/krasota/malyarnye-meshki-pod-glazami/
        • https://dentalgu.ru/statyi/other/kak-ubrat-morshchiny-pod-glazami-effektivnye-mf/

        [/spoiler]