Развитие ребенка в 14 недель
Чтобы представить себе наглядно, какого размера ваш малыш на 14 неделе развития, возьмите в руки средний лимон. Ребенок переходи
т в активную стадию роста, и многое уже умеет.
- Параметры;
- Рост малыша на 14 неделе до 10 см при 40 граммах веса;
- Общее строение тела, как у выношенного ребенка, вот только стройность зашкаливает, ведь жировые клетки начнут формироваться попозже, да и пропорции несколько отличаются: ножки коротенькие, а вот ручки постепенно удлиняются, есть суставы, и наблюдается отвердение хрящиков;
- Личико малютки сформировано, видны ушки и шейка;
- Сердечко у малютки бьется активно: до 180 ударов в минуту.
- Движения;
- В 14 недель беременности развитие плода переходит в активную стадию. Он может двигаться, отталкиваясь от брюшной стенки, сжимает и разжимает кулачки, строит гримасы и может нахмурить бровки;
- Если у вас это не первая беременность, то вероятно именно на 14 неделе вы почувствуете эту активность ребенка, похожую на плавание рыбки;
- Оценить подвижность малыша сможет и ваш лечащий врач: когда он будет прослушивать живот, маленький спортсмен может убегать от прикосновений.
- Внутренние органы;
- В этот период у малыша формируются первые ребра, суставы и постепенно окостеневают хрящи, но кости черепа по-прежнему остаются мягкими, их время придет уже в послеутробный период;
- Включается в работу диафрагма, пока только для глотательных движений.
- Органы осязания;
- Разговаривайте со своим малышом, на 14 неделе он уже вас слышит и может различать свои, родные голоса и голоса посторонних ему людей;
- Еще, в этот период у вашего пузожителя формируются вкусовые рецепторы, поэтому когда вы балуетесь солененьким или перченым, малыш получает горьковатую амниотическую жидкость. То, что последняя ему не по вкусу, доказывает слабая глотательная активность, для сравнения берутся исследования активности малыша после сладкого перекуса мамочки;
- А вот, несмотря на сформированные органы зрения, глазки ребенок открывать еще не торопится.
- Половые органы;
- Хоть у малыша уже сформировались яичники или простата, узнать пол на 14 неделе беременности того, кто живет у вас в животике, пока не удастся. Но кто бы там ни был, он уже умеет писать, так как на 14 неделе полностью сформирована мочеполовая система.
- Волосы.
- Кроме тонких волосков по всему телу у вашего малыша на 14 неделе появляются бровки и реснички, а волосики на голове становятся толще и гуще.
- Кровеносная система.
- В начале 2 триместра беременности можно определить резус и группу крови вашего малыша.
Малыш на 14 неделе беременности – это уже сформированный маленький человечек, со своими пристрастиями и желаниями. Все его эмоции видны на личике, а через несколько недель он заявит о них твердыми кулачками и вы уже сможете их почувствовать.
Вес крохи
Вес ребенка на этом сроке составляет около 20–25 гр.
Как называть ребенка?
Ошибочно именовать малютку на 14 неделе эмбрионом. Ранний эмбриональный и поздний эмбриональный периоды его развития остались давно позади. Эмбрионом он был до девятой недели. По истечении этого срока завершилось формирование внутренних органов, все процессы закладки закончились и исчез эмбриональный хвостик. Сейчас на его месте красуется обыкновенный копчик.
Сейчас идет фетальный период, в течение которого полностью сформированный малыш, который теперь правильно называть плодом, будет расти, набирать вес, совершенствовать свои навыки и умения. На этой неделе размеры ребенка напоминают крупное яблоко, его рост находится на уровне 12-14 сантиметров, а вес уже почти подошел к отметке в 40-50 граммов.
Как выглядит малыш?
Малыш очень напоминает человечка, маленького и миниатюрного, но уже человечка. Он больше не хвостаст, у него нет гигантской овальной головы неправильной формы. С завершением эмбриональной фазы в облике малютки появляется все больше человеческих черт. Сейчас его головка выравнивается по форме, округляется, появилась шея и малыш на текущем сроке уже даже научился ею владеть – он поворачивает голову вправо и влево.
Голова все так же остается достаточно крупной, но сейчас она уже составляет не две трети от площади тела, а только половину, и по мере дальнейшего роста она станет пропорциональной: к родам она будет составлять лишь одну пятую часть от общих пропорций. Непропорционально выглядят и конечности – руки пока длиннее, чем ноги, но короче, чем нужно – ими малыш дотягивается только до своего личика и не может, к примеру, потрогать голову – не дотягивается.
Если сейчас женщине сделать не обычное двухмерное УЗИ, которое рекомендуется всем в качестве обследования в рамках пренатального скрининга, а 3D или даже 4D, то женщина, скорее всего, будет сильно удивлена, увидев на мониторе сканера не милашку-малышу, каким его представляют себе женщины, а худенького, тощего и сморщенного человечка. Подкожный жир пока не образуется, именно это и придает облику крохи такую выраженную страдальческую худобу.
Кожные покровы имеют насыщенный красно-лиловый цвет за счет просвечивающих через него кровеносных сосудов. На головке у некоторых детей на этом сроке появляются волосы, но пока они светлые, обесцвеченные, поскольку окрашивающего их пигмента у крохи пока не вырабатывается. На этой неделе у малыша появляются брови, которые тоже очень светлые.
Пальчики наручках и ножках уже полностью сформированы, есть ногти. А на этой неделе у крохи появляются индивидуальные, уникальные, свойственные только ему отпечатки пальчиков, на них формируется неповторимый узор.
Меняются черты маленького личика. В них появляется все больше индивидуальности. Лобная кость, скулы и подбородок на 14 неделе начинают несколько «выдаваться» вперед, рост костей носа также продолжается. Уже сейчас кроха похож на маму или папу, просто это сходство еще очень трудно уловить.
Уши малыша почти встали на положенное им место, глазки тоже заняли позицию по обе стороны от переносицы. Органы зрения плотно прикрыты сформировавшимися веками. Это не мешает малышу на текущей неделе начать отличать темноту от света. Если под контролем УЗИ посветить на живот беременной фонариком, то малыш активизируется, начнет быстрее двигаться.
Со слуховой функцией пока тоже все обстоит неоднозначно. Малыш слышит, но делает это по-особенному. Он улавливает вибрацию звука, например, маминого голоса.
Вибрацию папиного голоса он уже отличает от материнской и может пугаться, когда до него доносятся резкие и громкие посторонние звуки, не имеющие ничего общего с голосами родителей. Внутреннее ухо, которое и занимается преобразованием звуковых волн, начнет полноценно функционировать только через полтора месяца. Но уже сейчас кроха нуждается в общении, с ним нужно беседовать, читать ему сказки, петь песенки – на вибрационном уровне он все воспримет.
Нервная система
Нервная система развивается активнее других, в ней протекают сложные и интересные процессы. До этого срока все импульсы, которые возникали в детском организме на нейронном уровне, «ловил» спинной мозг. Сейчас он передает эту почетную обязанность головному мозгу. Этот важнейший орган уже полностью сформирован, разделен на полушария, очень быстрыми темпами увеличивается количество мозгового вещества.
Малыш «умнеет» с каждым днем на четверть миллиона новых мозговых клеток.
Гипофиз вырабатывает гормоны, а мозжечок начинает координировать движения плода. Правда, процесс этот длительный, и даже к моменту рождения малыша его движения еще долго будут хаотичными.
Первичная координация двигательных функций проходит становление круглосуточно. Несмотря на то, что 99% времени ребенок проводит в состоянии, похожем на сон, его движения не прекращаются. Он вздрагивает, шевелит руками и ногами, приводит в движение мышцы лица, спинки. Это связано с тем, что между головным мозгом и мышцами тела происходит налаживание нейронных связей, обеспечивающее быстрое прохождение нервных импульсов.
Уже сейчас малыш может «похвастаться» владением некоторыми важными для выживания рефлексами – к 13-14 акушерской неделе ребенок научился сосать, хватать, глотать и быстро реагировать на пугающие факторы, сжимаясь при испуге. Также он отталкивается ногами от маточной стенки при случайном прикосновении – этот рефлекс потом поможет ему научиться ходить.
Хорошо развиты вкусовые рецепторы на язычке и внутренней поверхности щечек – малыш различает оттенки вкусов, уже в утробе отдавая предпочтение сладкому перед горьким или кислым. Маме нужно помнить об этом при формировании своего рациона.
Однако большое количество сладкого в попытках «угодить» плоду может привести к развитию диабета беременных у женщины и повысить риски развития этой болезни в последующем у малыша.
К 14 неделе беременности мамы и 12 неделе своей внутриутробной жизни малыш подходит с внушительным «багажом» новых знаний – он, находясь в материнской утробе, активно познает мир – прислушивается, улавливает настроение мамы, учится взаимодействовать.
Сердцебиение
Сердце ребенка на 14 неделе в норме должно совершать 140–160 ударов в минуту. Отклонения в сторону увеличения или уменьшения свидетельствуют о неблагополучии крохи — в этом случае врач может заподозрить внутриутробную гипоксию плода при беременности.
Внутренние органы
На этом сроке плацента хоть и является молодой, но она полностью принимает на себя обязанности по питанию и защите малыша. Укрепляются и растут сосуды, пуповинный канатик. Теперь кроха и «детское место» – одно целое, и малютка полностью зависит от здоровья и состояния плаценты. Все внутренние органы давно завершили формирование, на этой неделе они увеличиваются в размерах, начинают функционировать.
Желудок сейчас может принимать околоплодные воды, которые в немалом количестве заглатывает кроха, кишечник ритмично сокращается, «репетируя» перистальтику, желчный пузырь накапливает желчь, печень участвует в кроветворении. Поджелудочная железа продуцирует инсулин, маленькие почки производят вторичную мочу, а мочевыделительная система выводит мочу из организма малыша в амниотическую жидкость. Стерильность вод обеспечивают оболочки амниона – они раз в 3-4 часа обновляют состав вод, чтобы они оставались чистыми.
Сердце ребенка анатомически ничем не отличается от взрослого сердца, оно снабжает кровью весь маленький организм и трудится очень старательно – за сутки сердце плода перекачивает до 20 литров крови. О его работе можно судить по частоте сердцебиения. На 14 неделе в норме оно составляет 157 ударов в минуту. Допустимы и другие значения, если они находятся в пределах от 146 до 168 ударов в минуту.
Можно ли определить пол?
Теоретически на 14 неделе можно определить пол малыша. Но практически это сделать достаточно сложно – наружные половые органы еще такие маленькие, что уловить различия в них может только очень опытный врач с очень хорошим УЗ-сканером. Но даже такой доктор не даст гарантий точности своего «прогноза», посоветовав задать вопрос о половой принадлежности на следующем запланированном УЗИ после 18 недели беременности.
Развитие наружных половых органов почти завершено. Сейчас половые бугорки мальчиков уже стали пенисами, а девичьи загибаются вниз, формируя клитор и половые губы. В организме будущих мужчин уже синтезируется гормон-тестостерон, а у девочек яичники мигрируют из брюшной полости, где формировались и развивались, в малый таз на место, предусмотренное для них природой. В яичниках девочек есть уже более 2 миллионов яйцеклеток. У плодов мужского пола на этом сроке сформируется предстательная железа.
Рост костей и мышц
Костная ткань на этой неделе развивается очень активно. Щитовидная железа функционирует, благодаря этому становятся возможными процессы отложения кальция в костях. Костный скелет плода становится более прочным. Уже отвердевают кости черепа, позвоночника, конечностей. Почти сформированы все пары ребер. Теперь они защищают органы грудной клетки. В связи с этими процессами потребность в кальции увеличивается в несколько раз.
Именно сейчас важно, чтобы в крови будущей мамы концентрация этого минерала была достаточной. В противном случае малыш начнет «забирать» кальций из костей мамы, у нее могут начать разрушаться зубы, выпадать волосы, ломаться ногти.
Мышечная ткань растет не менее активно. Сейчас у ребенка сформированы и развиваются мышцы конечностей, спины, груди, но самые «подвижные» на этом сроке – мышцы лица, мимические мышцы. На текущей неделе малыш начинает улыбаться. Улыбка эта не является чем-то осознанным, и пока ее кроха изображает непроизвольно.
Помимо улыбок, малютка уже научился открывать рот, высовывать язычок, корчить недовольные гримасы, хмуриться.
Дыхательная система
Органы дыхания сформированы. Есть бронхи, трахеи, легкие. Сейчас они еще не готовы к самостоятельной работе, ведь ребенок находится в водной среде. Но легкие уже начали совершать характерные дыхательные движения, и количество таких сокращений может достигать 70-80 за сутки. В легких пока накапливается сурфактант – вещество, необходимое для самостоятельного дыхания. Этот процесс «стартует» в конце беременности, перед родами.
Как ведет себя ребенок?
Если бы у будущей мамы была возможность понаблюдать за своим крохой в режиме реального времени хотя бы несколько часов, она была бы очень удивлена, увидев, что малютка не скучает. Все время, пока он бодрствует, он активно изучает пространство вокруг себя. Он трогает свое личико, сжимает кулачки, сосет пальчики, играет с пуповинным канатиком, если его удается поймать. Плод в животе мамы пока чувствует себя очень вольготно – он плавает и переворачивается, кувыркается.
Сейчас его очень интересует собственная персона, а потому он активно изучает себя – ощупывает, обнимает себя за плечики, пытается дотянуться до ножек ручками. Кроме того, он зевает и икает.
Что покажет УЗИ?
УЗИ на этой неделе может быть назначено по разным соображениям – одни женщины проходят скрининг, а среди уже прошедших такая диагностика рекомендуется тем, у кого имеются особые врачебные показания, например, угроза выкидыша, подозрение на отслойку оболочек, многоплодная беременность, неудовлетворительные результаты скрининга.
В любом случае, УЗ-диагностика – всегда очень важный момент для женщины, ведь она позволяет ей посмотреть на своего малыша. Чтобы убедиться, что с крохой все в порядке, данные УЗИ расшифровываются согласно существующим средним нормам показателей для данного срока беременности.
Врач-сомнолог на текущей неделе устанавливает, где и как находится ребенок относительно выхода в малый таз. Но женщину не должно смущать, если сейчас доктор определит, что малютка сидит или расположен поперечно. Его положение изменится еще не раз и не два. По нескольку раз за сутки на этом сроке кроха меняет свое положение в маточной полости. О темпах роста ребенка можно судить по основным фетометрическим показателям.
Для 13-14 акушерской недели характерны следующие размеры плода.
Основные размеры плода на 14 неделе беременности:
|
БПР, мм |
Окружность головы, мм |
Окружность живота, мм |
ДБК (длина бедра), мм |
ДПК (длина плечевой кости), мм |
|
20-31 |
73-110 |
58-90 |
9-15,8 |
7-15 |
Если раньше главным размером считался КТР (копчико-теменной размер – расстояние от нижней точки копчика до верхней точки темени), то сейчас основным размером считается бипариентальный размер головки (расстояние между височными косточками). Однако и КТР также может быть измерен доктором. Со следующей недели КТР не измеряется вообще. Пока же нормы таковы.
КТР плода на 14 неделе беременности:
|
КТР, мм |
Что соответствует сроку гестации |
|
67 |
13 недель |
|
68-69 |
13 недель и 1 день |
|
70-71 |
13 недель и 2 дня |
|
72-73 |
13 недель и 3 дня |
|
74-75 |
13 недель и 4 дня |
|
76-78 |
13 недель и 5 дней |
|
79-80 |
13 недель и 6 дней |
|
От 80 |
14 недель |
Во время УЗ-диагностики на текущей неделе в обязательном порядке осматриваются внутренние органы ребенка. Если патологий нет, то доктор не описывает их размеры, довольствуясь лишь указанием, что орган визуализируется и соответствует нормам. Исключение составляет лишь мозжечок – его измеряют. Нормальные размеры для этой недели – от 1 до 1,5 сантиметров.
Те беременные, которые сейчас проходят скрининг, могут заметить, что их малышам измеряют еще два параметра – толщину воротникового пространства (ТВП) и длину носовых косточек. Это особые размеры, которые определяются только сейчас и могут служить маркерами хромосомных аномалий. Неблагоприятными признаками считается увеличение ТВП относительно нормы и уменьшение длины носика малыша. Нормы, с которыми и сравнивают полученные показатели, таковы:
- ТВП – 1,7 мм (допустимые колебания находятся в диапазоне 0,8-2,7 мм);
- длина носовых костей – 2,0-2,9 мм.
Количество сосудов в пуповине на 14 неделе должно быть равно 3, а толщина плаценты – 16-16,85 мм. На этом сроке пока не говорится, сколько весит малыш, поскольку вес его в этом триместре большой диагностической ценности не имеет. Положение плаценты хоть и определяется, но пока ее низкое расположение критическим не считается, ведь матка растет, а вместе с ней поднимается и «детское место».
Если же диагностируется краевое предлежание хориона, женщине может быть предписан постельный режим, чтобы исключить вероятность кровотечений, который продлится до момента поднятия плаценты выше.
Самочувствие мамы
Вы уже ощутили общее облегчение, как только наступила 14 неделя беременности. Животик начал округляться, грудь наливаться, а вам хочется и прогуляться, и поспать одновременно. Гулять вам действительно нужно и побольше, главное: перейти на удобную обувь на ровном ходу, а каблуки нужно запрятать, неделек на 26.
Размер матки
На сроке 14 недель беременности размер плода около 10 см, места малышу должно быть предостаточно, поэтому на 14 неделе размеры вашей матки существенно увеличатся и всё ближе поднимаются к пупку. Ее можно прощупать, достаточно приложить ладонь к животу. Матка на 14 неделе беременности будет высотою 12 см.
Боли на 14 неделе
Да, 14 неделя принесла вам облегчение со стороны утренней тошноты и головокружений, но заверить вас, что других неприятностей не будет, неправильно. Может заявить о себе спина или проявятся мигрени.
- Боли в спине. Если вы обожаете каблуки, то, скорее всего, спина даст о себе знать во время беременности. Лишние кило также дают о себе знать: на 14 неделе животик растет, центр тяжести смещается, а нагрузка на спину увеличивается. Как вариант – носить специальный поддерживающий бандаж и полностью сменить гардероб и обувь на качественные и удобные вещи;
- Головные боли. Беременность – это не болезнь, но всё же требует особого внимания к своему здоровью. Даже рабочий график необходимо скорректировать так, чтобы вы могли в любой момент утолить чувство голода или даже посидеть в тишине 5 минут. Переутомление, шумные и закрытые помещения, голодание и напряженный график – не самые лучшие спутники для вас на 14 неделе;
Всё вышеперечисленное может спровоцировать мигрень, бороться с которой будет крайне трудно. Медикаментам на 14 неделе стоит сказать нет, а вот отдых, височный массаж, мятный чай помогут убрать головные боли. Среди допустимых аптечных средств – Парацетамол и Но-шпа, но обязательно обратите внимание на индивидуальные противопоказания.
- Боли внизу живота. Проблема, когда тянет живот на 14 неделе беременности, довольно распространенная. Главное: различить допустимые и опасные боли.
- Если характер ощущений терпимый, едва заметный, то скорее всего речь идет о растяжении мышц, которые удерживают увеличивающуюся матку;
- Другое дело – пульсирующая, нарастающая боль или рефлекторная, возникающая неожиданно, к которой добавляются выделения или поясничные боли. В данном случае матка приходит в тонус, что недопустимо для 14 недели беременности и грозит выкидышем. Не исключено даже замирание плода.
Кровотечение. Выделения
Выделения на 14 неделе беременности могут быть, но их количество должно быть умеренным, а запах и цвет отсутствовать. Все другие характеристики указывают на отклонения:
- Творожные белые выделения – это признак молочницы. Оставлять их без внимания нельзя, так как болезнь может перейти в запущенную стадию или ослабить организм перед другими инфекциями.;
- Выделения желтого цвета с гнойными вкраплениями – это воспалительный процесс, без помощи специалистов не обойтись;
- Примеси крови, переходящие в кровотечения – это опасный сигнал начинающегося выкидыша или замирания плода;
- Если коричневые выделения на 14 неделе беременности вы заметили после осмотра гинеколога, при этом болезненных ощущений внизу живота нет – это признак эрозии. Можно провести курс лечения допустимыми препаратами, например свечами Гексикон или обратиться к народной медицине.
Обратите внимание, что даже прозрачные выделения в больших количествах – повод записаться на приём. Не исключено подтекание околоплодных вод.
Ощущения на 14 неделе
Спокойствие, умиротворенность и любовь к еще не родившемуся малышу – это основные ваши чувства на сроке 14 неделя беременности. К этому может добавиться желание улучшить квартирные условия и затеять ремонт. Это желание можно сравнить с инстинктом «гнездования» весною у птиц.
На фоне психологического равновесия у вас могут появиться некоторые физиологические неурядицы. Это боли в спине и внизу живота, мигрени, а также нехватка витаминов.
- Ломаются ногти, и массово сыпется волос – у вас нехватка Кальция и витамина А;
- Проблемы с деснами – добавьте витамин С;
- Витамин С поможет и вашему иммунитету противостоять болезням;
- Если появились судороги – нужен Магний. Кстати, судороги – довольно частые спутники беременных женщин.
Кроме этого, на коже у вас могут появиться родимые пятна и папилломы. Последним предшествует ослабление иммунитета и торжество папилломавируса. Срочно налегайте на витамины, а лечением займетесь уже после родов.
Среди приятных ощущений – шевеления малыша на 14 неделе беременности. Первые толчки ребенка схожи с бурлением в животе или плаванием рыбки, но именно так ваш маленький человечек дает о себе знать.
Живот уже заметен
На этом сроке практически у всех женщин есть чуть заметный животик. Этого следовало ожидать, так как на 14 неделе плод достигает размера среднего яблока, а матка увеличивается еще больше. Для профилактики появления растяжек можно применять специальные средства для беременных, оливковое или миндальное масло. Их наносят на кожу груди и живота, заранее смягчая ее. Вся косметическая продукция должна быть сертифицирована и предназначена для будущих мам.
К этому сроку обозначился не только живот – округлилась талия, увеличилась грудь. Настало время менять гардероб, избегая тесных вещей, тугих поясов и нижнего белья из синтетических материалов.
Изменения тела и новые ощущения женщины
Некоторые будущие мамы во втором триместре жалуются на низкое давление при беременности, причем это касается и тех женщин, которые до «интересного состояния» даже не догадывались о существовании подобной проблемы. Причины снижения артериального давления изучены врачами не до конца. Очень часто гипотония на 14 неделе переносится беременными легко, однако при значительном снижении давления помощь специалиста необходима. Ведь гипотония может привести не только к сильным головным болям, но и обморокам. Кроме того, в такие моменты организм мамы хуже снабжается кровью, а значит, ребенок получает значительно меньше кислорода, что может стать угрозой для нормального функционирования его головного мозга.
Прибавка в весе
Во втором триместре женщина прибавляет до 300–400 гр. каждую неделю. Резких скачков в сторону увеличения и уменьшения веса быть не должно — это говорит о «неполадках» в организме будущей мамы. Суммарная же прибавка для беременных нормального телосложения к концу 14 недели составляет около 3,5 кг.
Узкие вопросы беременности
Не всё, что происходит с мамой, на сроке 14 недель беременности, можно отнести к плановым мероприятиям. От простуд и других недугов никто не застрахован, поэтому не лишней будет информация о том, как бороться с непрошенными бактериями.
Простуда на 14 неделе беременности
Хоть и считается, что ваш малыш на 14 неделе хорошо защищен плацентарным барьером от внешнего воздействия, но всё же риск внутриутробного инфицирования присутствует. Если вы заболели, при этом температура поднялась выше 38 и не сбивается после принятия Парацетамола, вам нужно обязательно показаться терапевту.
Важно! Обратите внимание, что список разрешенных препаратов с 14 недели значительно расширяется, по назначению специалиста можно прибегнуть даже к антибиотикам.
Даже легкую простуду нельзя переносить на ногах, нужно отлежаться, промывать нос солевым раствором и пить как можно больше теплого травяного чая.
Инфекционные заболевания и температура
На этом сроке не так опасно заразиться вирусным респираторным заболеванием, как в первые недели и месяцы беременности, но опасность для плода таится в высокой температуре (свыше +38°C). Гипертермия может вызвать выкидыш, ее нужно устранять. Врач порекомендует лекарственные препараты с учетом беременности для эффективного снятия симптомов заболевания. До получения консультации специалиста нужно соблюдать постельный режим, использовать теплое питье, примочки и обтирания.
Возможно, повышенная температура сигнализирует о воспалительном процессе в мочеполовой или дыхательной системе:
-
Цистит;
-
Пиелонефрит;
-
Грипп;
-
Бронхит;
-
Пневмония;
-
Плеврит;
-
Токсоплазмоз;
-
Ротавирусная инфекция.
Очаг воспаления возникает из-за пониженного иммунитета, изменения структуры тканей. Для уточнения диагноза женщине придется сдать дополнительные анализы, а при обострении процесса – пройти лечение в стационаре. Если температура вызвана внедрением инфекции, имеется высокий риск заражения плода патогенными микроорганизмами.
Алкоголь на 14 неделе
Алкоголь, как и остальные вредные привычки, на 14 неделе запрещены. Употребление спиртных напитков может тормозить развитие плода, привести к нарушению в формировании костной системы. Кроме этого, этанол попадает в амниотическую жидкость, которую малыш уже научился заглатывать, а, следовательно, спирт отравляет его внутренние органы изнутри.
Сексуальные отношения
Если нет никаких предпосылок для прерывания беременности, ребенок не пострадает от полового контакта. Он находится под защитой стенок матки и околоплодных вод. Сексуальные отношения могут заиграть новыми красками на этом сроке беременности. Улучшение самочувствия будущей матери, нежное и заботливое отношение к ней мужа, повышенное либидо внесет гармонию в интимные отношения супругов.
Спортивные упражнения, плавание, аквааэробика на 14 неделе беременности позволят уменьшить нагрузку на позвоночник и принесут много положительных эмоций. Регулярные прогулки помогут укрепить здоровье ребенка и будущей матери.
Образ жизни беременной
В период активного роста плоду требуется множество микроэлементов, витаминов и питательных веществ. Чтобы обеспечить его ими и сохранить собственное здоровье, питайтесь правильно и разнообразно. Обсудите с врачом необходимость дополнительного приема витаминных комплексов, особенно если по каким-то причинам не употребляете определенные группы продуктов, например, молочное или мясное.
Как организовать правильное питание?
Важная задача рациона на 14 неделе беременности – снабжение плода достаточным количеством кальция для построения крепкой костной системы. Если кальция не хватает, ребенок будет получать его из тканей материнского организма, что вызовет судороги, разрушение зубов. Для дополнительного снабжения кальцием следует чаще включать в рацион беременной женщины творог, сыр, молочные продукты. Полноценное питание позволит обойтись без дополнительных препаратов.
Обязательно следует добавить в меню рыбу и морепродукты, как источник незаменимых аминокислот, фосфора, витамина D. Полноценный белок беременная женщина получает из диетических сортов мяса: постной говядины, телятины, крольчатины и птицы. Чтобы у ребенка в дальнейшем не возникали аллергические проявления, следует ограничить в своем рационе икру, шоколад, цитрусовые. Неполезны крепкие бульоны, копченые и консервированные блюда. Продукты лучше запекать, тушить или варить, а не жарить.
Обязательный компонент меню – овощи и фрукты, молочнокислые продукты. Их составляющие помогут избежать запоров, нарушения пищеварения.
Можно ли летать
Если и собираться в путешествие, то именно во втором триместре беременности. Это безопасно для плода и удобно для будущей мамы. Размеры живота позволят вам комфортно разместиться в самолете, а хорошее самочувствие и прилив энергии – в целом хорошо перенести полет.
Витамины
Повышается потребность в витаминах группы В (они нужны для усвоения белков, развития нервной системы и мозга), в витаминах А (отвечает за развитие кожи, влияет на формирование внутренних органов и систем ребенка), С (необходим для иммунитета), D (участвует в формировании костной ткани). По-прежнему большое значение в рационе беременных имеют продукты, богатые железом, йодом и кальцием.
Влияние токсинов на развитие плода
Хотя все основные органы будущего ребенка уже функционируют, и можно не опасаться мутаций вследствие токсического воздействия, возможны нарушения развития ребенка из-за воздействия никотина, алкоголя, наркотических средств. Плацента – отличный барьер для защиты ребенка, но и она не может уберечь от некоторых токсинов. Алкоголь и никотин, попав в кровь, сразу же окажутся в кровеносной системе ребенка, проникнут в головной мозг.
Эти токсические факторы вызывают плацентарную недостаточность, и плод сразу же ощущает нехватку кислорода и питательных веществ. Таким же свойством обладает пассивное курение, пребывание в прокуренном помещении.
Видео о состоянии плода на 14 неделе, о токсинах, влияющих на самочувствие женщины: